Привет. Меня зовут Евгения. Я дипломированный нутрициолог. Health coach. Академии специалистов индустрии, здоровья. (На базе Университета им. Сеченова, лицензия Стэнфорда (SMRC), аккредитация в системе непрерывного медицинского и фармацевтического образования.
В работе успешно использую техники глубинной релаксации, благодаря чему за 2−3 сеанса могу помочь изменить пищевое поведение и избавить от зависимости (сахарной, переедания, страх еды и тд)
В каждом из нас уже есть все необходимые силы и возможности для изменения свое тела, здоровья и качественного улучшения образа жизни.
Для достижения Вашей цели я помогу выявить истинную причину проблемы с питанием, весом и образом жизни. Научу Вас слышать свое тело, его потребности, любить себя и распознавать истинные внутренние желания.
Здоровье начинается в голове, а продолжается «на тарелке». Поэтому, в первую очередь, мы начнем работу с Ваших мыслей, убеждений и Вашего восприятия себя. Определим основные Ваши мотивации и обозначим конкретные шаги для достижения цели.
В своей работе я успешно использую технику глубинной релаксации и буквально за 1−2 сеанса можно мотивировать на достижения любых целей, а также решить проблемы с пищевым поведением, психотравмами, стрессами длящимися годами.
И, конечно, помогу сбалансировать питание и подобрать физические нагрузки, с учетом образа жизни и индивидуальных особенностей.
Благодаря такому комплексному подходу Вы не только достигните цели, но и сохраните ее, и с Каждым днем, месяцем годом будете выглядеть и чувствовать себя все лучше и лучше.
Работаю с людьми любых возрастов, а также беременными и восстановление после родов.
Подбор и составление программы персонально для каждого клиента, разбор анамнеза, анализов, тестирование.
Методика включает в себя коррекцию образа жизни, формирование правильных пищевых привычек. В каждую консультацию входит анализ дневника питания с комментариями, информационная часть о здоровом питании, обсуждение домашнего задания. Учитываются особенности питания различных возрастных групп, особенности питания при сопутствующих патологиях.
Со мной у вас будут не просто питание или тренировки, а грамотно подобранная система полезных привычек, тренировок, питания и при желании подбор БАДов.
Рада знакомству и встречи!
Принимаю в медцентре Драгоценность (нагатинская). Также провожу занятия дистанционно, выезд в ближайшие населенные пункты.
Помогаю:
-решить проблему пищевой зависимости/неправильного питания
-высокий уровень стресса
-низкая физическая масса
-рекомпозиция тела
-изменения образа жизни и работа с вредными привычками
-избыточная масса тела
-открою в Вас силы, мотивацию и возможности для изменения своего тела и образа жизни?-помогу найти баланс между едой, телом и собой.
Образование
Национальный институт профессионального образования, «Нутрициология»2020–2021 гг.
Подтверждено документом
Stanford University School of Medicine, Stanford Introduction to Food and Health2020–2021 гг.
Подтверждено документом
Школа диетологов, «Микробиота кишечника и здоровье: физиология, функции, восстановление»2020 г.
Подтверждено документом
Школа диетологов, «Методология работы консультанта-диетолога»2020 г.
Подтверждено документом
Академия специалистов индустрии здоровья, «Питание для благополучия: диеты, гормоны и микробиом»2020–2021 гг.
Подтверждено документом
Академия специалистов индустрии здоровья, квалификация –специалист по управлению здоровьем и благополучием (Health coach)с 2021 г. (2 года)
Академия специалистов индустрии здоровья, «Акне. Взгляд нутрициолога на проблему угревой сыпи»2021 г.
Подтверждено документом
Школа традиционной и инновационной медицины «Здрава», техники глубинной релаксации2021 г.
Подтверждено документом
Опыт
На сервисе с июня 2021 г. (1 год)
Подтверждено Профи
Достижения
Московский институт психоанализа, круглый стол «Баланс психологии питания и тела»2021 г.
Подтверждено документом
Евгения Ковалёва
Информации о личной жизни Евгении не найдено
Пользователь решил не оставлять личного статуса на своей страничке.
Фотографии
Можно листать свайпом, увеличивать по клику
Основная информация о Ковалёвой Евгении
-
Имя
Евгения
-
Фамилия
Ковалёва
-
Девичья фамилия
Не указана
-
Пол
Женщина
-
День рождения
24
-
Месяц рождения
июль
-
Год рождения
1974
-
Дата рождения
24.7.1974
-
Полных лет
48
-
Кто по гороскопу
Лев
-
Страна
Не указана
-
Родной город
Не указан
-
Город проживания
Не указан
-
Электронная почта (email)
Скрыто
-
Номер телефона
Известен, но скрыт
-
Владение языками
Скрыто или не заполнено
Контакты, ссылки
-
Twitter
Не указан
-
LiveJournal
Не указан
-
Skype
Не указан
-
VK ссылка
id336259310
-
Личный сайт
Не указан
Основная информация о её VK профиле
-
Галочка верификации
Отсутствует
-
Дата регистрации профиля ВКонтакте
30 ноября 2015 года
-
Прошло после регистрации
7 лет 2 месяца 14 дней
-
Онлайн ли сейчас
Нет
-
Когда была онлайн
14 февраля 2023 в 04:01:17
-
С какого устройства заходила
Через приложение для Android
-
ID профиля
336259310
-
Никнейм (псевдоним)
Короткий адрес страницы (домен, никнейм) не задан
Настройки приватности страницы Евгении
-
Можно ли отправить личное сообщение?
Такая возможность есть
-
Разрешены ли записи на стене?
Запрещены
-
Статус профиля VK
Открытый
-
Доступ к аудиозаписям
Открыт
Наполнение страницы
-
Сколько подписчиков
8
-
Сколько друзей
16
-
Подарки
1
-
Заметки
Нет данных
-
Фотоальбомы
0
-
Фотографии
1
-
Видеозаписи
1
-
Аудиозаписи
0
-
Группы
24
-
Паблики
16
Где училась и работала
-
Школа
Информация не указана или скрыта настройками приватности
-
ВУЗ
Информация не указана или скрыта настройками приватности
-
Работа
Информация не указана или скрыта настройками приватности
Хобби, интересы, увлечения
-
Деятельность
Не указано или скрыто
-
Интересы
Не указано или скрыто
-
Любимая музыка
Не указано или скрыто
-
Любимые фильмы
Не указано или скрыто
-
Любимые книги
Не указано или скрыто
-
Любимые игры
Не указано или скрыто
-
Любимые TV-шоу
Скрыто или не указано
-
Любимые цитаты
Не указано или скрыто
-
О себе
Информация скрыта или не указана
Жизненная позиция
-
Главным в жизни считает
Скрыто или не заполнено
-
Главным в людях считает
Скрыто или не заполнено
-
Политические предпочтения
Скрыто или не заполнено
-
Источники вдохновения
Скрыто или не заполнено
-
Мировоззрение
Скрыто или не заполнено
-
Как относится к алкоголю
Скрыто или не заполнено
-
Как относится к курению
Скрыто или не заполнено
Список друзей
Удалить страницу
Если Вы являетесь владельцем этого vk профиля id336259310, можете легко его удалить с сайта profiles-vkontakte.ru, вся информация с этой страницы исчезнет, будто её тут и не было никогда. И гарантированно не появится тут снова.
Для удаления придётся кое-что сделать, чтобы алгоритм мог Вас идентифицировать, как владельца профиля. Ничего сложного и трудоёмкого: просто в качестве своего статуса ВКонтакте (именно на страничке где id 336259310) напишите pvkontakte123, без всяких пробелов и других символов, после чего нажмите кнопку «УДАЛИТЬ ПРОФИЛЬ».
Так система поймёт, что Вы — это действительно Вы, после чего произойдёт удаление, полностью в автоматическом режиме. Разумеется, после успешного удаления можно удалить статус pvkontakte123, поменять его, делать с ним всё что угодно — идентификация более не требуется.
А теперь ещё раз, коротко:
- Устанавливаете статус pvkontakte123
- Нажимаете кнопку УДАЛИТЬ ПРОФИЛЬ
- Вся публичная информация из vk о вас удаляется с profiles-vkontakte.ru навсегда.
Удалить профиль
Страница сформирована в реальном времени на основе API-ответа от ВКонтакте, содержащего только открытые данные профиля vk.com/id336259310, которые НЕ были скрыты настройками приватности. Сайт profiles-vkontakte.ru НЕ собирает и НЕ хранит данные пользователей ВКонтакте.
Предупреждаем о том, что проекты компании Meta (Facebook, Instagram), как и она сама, признаны на территории Российской Федерации террористическими и экстремистскими, соответственно, запрещёнными.
Как найти человека в мессенджере Телеграм
Содержание
- 1 По номеру телефона
- 2 По имени и фамилии
- 3 По логину
- 4 По Telegram ID
- 5 По номеру авто
- 6 Возможные сложности
- 7 Заключение
- 8 Видео по теме
Сейчас практически у каждого пользователя есть смартфон, на котором установлен популярный мессенджер Telegramm. В нем люди переписываются, обмениваются файлами и «потребляют» самый разнообразный контент. Одна из особенностей приложения — встроенный поисковик, через которого легко найти человека, канал или бота. Неопытные пользователи могут столкнуться с рядом сложностей, поэтому ниже будут описаны несколько способов, как найти человека в Телеграмме. По факту все просто, но потребуется хоть какие-то данные для идентификации.
По номеру телефона
Для поиска людей в мессенджере Телеграмм нужна информация об искомом пользователе, и хорошо если это будет телефонный номер. Зная его, можно даже не открывать программу. Просто зайдите в телефонную книгу устройства, отыщите нужного абонента и зайдите в его карточку. Если у пользователя есть аккаунт в Телеграмме — будет отображена иконка мессенджера.
Бывает, номер есть, но в контакт-листе он не записан. После его сохранения можно легко проверить, есть ли у человека профиль. Соответственно, если значок отсутствует, значит пользователь не зарегистрирован. Но можно отправить ему приглашение (на примере iPhone):
- Откройте приложение.
- Выберите «Контакты».
- Жмите «Пригласить».
- Выберите из телефонной книги друзей, которым будет выслано приглашение зарегистрироваться в мессенджере.
Telegram — мобильное приложение, с ростом популярности которого появилась веб-версия и отдельная программа для компьютера. Также ими пользуются те, кто по каким-либо причинам не может установить мессенджер себе на смартфон. Как найти человека в Телеграмме по номеру телефона с ПК:
- Запустите программу.
- Откройте меню (3 горизонтальные линии), раздел «Контакты».
- Жмите «Добавить контакт».
- Укажите мобильный номер и имя.
- Жмите «Добавить».
Если человек есть в сервисе, в контакт-лист будет добавлен его профиль. Если нет, в Телеграме с ПК тоже можно высылать приглашения.
Поиск по номеру — наиболее эффективный способ. Но стоит учесть, что сейчас у людей может быть несколько сим-карт, и к какой из них привязан профиль — загадка. Но существуют способы находить пользователей и без номера.
По имени и фамилии
Бывает, надо найти друга, но его телефонный номер не сохранен. Хорошо, что в мессенджере предусмотрены другие способы. Как в Телеграмме найти кого-то по имени:
- Запустите программу.
- Зайдите в «Контакты».
- Вверху, в поле «Поиск», введи имя или фамилию кого ищете.
- Система предложит несколько вариантов, среди которых может быть и искомый.
Данный способ найти пользователя тоже прост, тем более узнать имя или фамилию гораздо проще, чем личный номер мобильного. Но здесь же заключается главная проблема — мало кто указывает в Интернете свои настоящие данные. Все большее количество человек предпочитает пользоваться никнеймами, просто, чтобы сделать свою личную жизнь более конфиденциальной.
По логину
Телеграм — больше чем мессенджер. Еще это отличная площадка для развлечений, место, где можно узнать актуальные новости, послушать музыку и так далее, чем и пользуются активные юзеры. Много кто со временем заходит в каналы, чаты, общается в них, знакомится. Бывает, нужно найти контакт, а кроме логина ничего не запомнил. Для таких случаев вот инструкция, как искать кого-то в Телеграмме по нику:
- Зайдите в приложение, раздел «Чаты» (его можно также найти, нажав на значок лупы в правом верхнем углу).
- В строке «Поиск по чатам и людям» введите логин того, кого ищете (сначала ставится значок «@», далее указывается ник, например, @gman777).
Если данные указаны верно, сервис быстро покажет нужного пользователя. Единственный минус метода — нужно помнить никнейм человека, который может быть очень непростым.
По Telegram ID
ID — идентификатор, присваиваемый каждому аккаунту, зарегистрировавшемуся в мессенджере. Логин, в свою очередь, то, что человек указывает сам — он виден всем. ID же является скрытой характеристикой, которая есть у профилей и каналов.
Поиск в Telegram по ID — метод хоть и рабочий, но не лучший. Почему:
- Чтобы вычислить ID нужно пользоваться специальными ботами или сервисами.
- Другой способ, как узнать идентификатор — спросить его напрямую у собеседника.
По ID можно найти, но этот метод уже предполагает тот факт, что человек найден. Да и сам факт, что кто-то пытается узнать личный идентификатор, может вызвать вопрос типа «а не шпион ли он?». Разработчики мессенджера этого не любят, и могут наказать блокировкой профиля.
Как искать ID:
- В поисковой строке укажите «@get_any_telegram_id_bot».
- Откройте диалог с ботом, жмите «Запустить».
- Введите телефонный номер или логин человека, ID которого нужно найти.
- Бот выдаст информацию, если она есть в базе данных. Также уведомит, есть ли у пользователя профиль в Телеграмме.
Другой, похожий бот, называется «@userinfobot». Но в этом случае сообщение нужно посылать от того имени, чей ID пытаемся узнать.
Итак, ID известно, как найти друга:
- Найдите бота «@deanonym_bot», жмите «Запустить».
- Введите ID, отправьте сообщение.
- Бот в ответном СМС пришлет данные об аккаунте.
Помимо идентификатора, этому боту можно «скормить» имя, фамилию, номер мобильного или логин.
По номеру авто
Бывает, о человеке ничего неизвестно, кроме номера его машины. И появляется необходимость его найти, мало ли, вдруг он скрылся с места ДТП. С этим помогут специальные боты. Рассмотрим на примере «@AVinfoBot»:
- В окне поиска введите название бота.
- Откройте с ним диалог, жмите «Start».
- Отправьте в сообщении государственный номер машины.
- Спустя некоторое время бот пришлет информацию, которая у него есть (что за машина, кто владелец, его номер). А дальше, зная телефон, отыскать кого-то — не проблема.
Кроме номера автомобиля бот также «принимает» VIN-номер, ФИО водителя, ссылку с объявлением о продаже машины или фотографию, на которой виден номерной знак. База постоянно обновляется (на 2020 год в системе есть информация об 26 миллионах машин).
Возможные сложности
Есть ряд типичных ошибок, с которыми сталкиваются неопытные пользователи:
- «Имя» и «Имя пользователя» в Телеграме — разные вещи. Первое — это то, как человек подписан в чате, второе — его логин, указываемый после значка «@» (его нужно знать для поиска).
- Если пытаетесь найти человека по номеру, не вписывайте цифры в строку поиска — сервис не выдаст результатов. Воспользуйтесь инструкцией, описанной выше.
- Многие путают аккаунты людей и ботов. Чтобы определить, кто есть, кто — смотрите на иконку рядом с именем. Рядом с ботом будет робот, с каналом — рупор, с группой — сдвоенная фигурка. Рядом с аккаунтом человека маркировка не проставляется. Обратите внимание, что в десктопной версии мессенджера подобные иконки не предусмотрены.
Заключение
Telegram — популярный мессенджер, но в 21 веке многие думают о безопасности, в той части в сети, где находятся. Поэтому вместо настоящих имен и фамилий люди все чаще указывают никнеймы. А зарегистрированных пользователей — миллионы, и с каждым днем количество растет. Благо, найти человека можно и по нику, и по имени, по телефону, даже зная номер машины.
Видео по теме