Витебскэнерго спорткомплекс номер телефона

 Центр физкультурно-оздоровительной работы «ВИТЕБСКЭНЕРГО» предлагает: 

  • плавательный бассейн (температура воды – 28 градусов);
  • аквааэробика;
  • обучение плаванию детей (в группах) и взрослых (персонально);
  • тренажерный зал (самостоятельное посещение и занятия с тренеров);
  • фитнес направления (фитнес-микс, стретчинг, пилатес+растяжка, lady dance);
  • группы для детей (каратэ, бокс, тинейджер-микс);
  • косметический кабинет;
  • сауна;
  • аренда актового и спортивного залов.

Свежие новости и акции от Физкультурно-оздоровительный центр ВИТЕБСКЭНЕРГО

Бассейн

Бассейн

Разовое посещение.

5.00 руб.

Аквааэробика

— разовое занятие по аквааэробике — 6 BYN;
— абонемент на 4 занятия по аквааэробике — 22 BYN;
— абонемент на 8 занятий по аквааэробике — 40 BYN;
— абонемент на 12 занятий по аквааэробике — 55 BYN.

Цены указаны в феврале 2021 года.

от 6.00 руб.

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Фитнес-Микс, Пилатес +Растяжка, Стретчинг, lady dance Подробнее…

Фитнес-Микс, Пилатес +Растяжка, Стретчинг, lady dance

Фитнес-Микс, Пилатес +Растяжка, Стретчинг, lady dance

Разовое занятие 6 руб
Абонемент на 4 занятия 20 руб
Абонемент на 8 занятий 36 руб

от 6.00 руб.

Настольный теннис

Настольный теннис

У нас Вы можете поиграть в настольный теннис. Цена указана за час игры

от 5.00 руб.

Спортивный зал

Спортивный зал

Спортивный зал для занятий: волейболом, баскетболом, мини-футболом, большим теннисом

Услуги спортзала — группа до 10 человек 1 час — 35,00 руб.

Теннис большой (разовое занятие) 1 час 5 руб.

от 35.00 руб.

Укрепить иммунитет и привести свое тело в форму, снять стресс и набраться энергии, получив при этом массу удовольствия? Что ж, кажется, пришло время заняться собой!

Физкультурно-оздоровительный комплексрассчитан на одновременное посещение 90 человек. На базе ФОКа проводятся различные соревнования, турниры и культурно-массовые мероприятия. Структура центра спортивный зал для занятий волейболом, баскетболом, большим теннисом.

Тренажерный зал

В тренажерном зале ФОК «Витебскэнерго» вы найдёте все необходимые тренажеры для различных групп мышц. Кроме того, в спорткомплексе одни из самых низких цен в городе и удобный график работы.

Услуги тренажерного зала ФОК «Витебскэнерго»:

  • Посещение тренажерного зала;
  • Групповые занятия с тренером (группа до 5 человек);
  • Сплит занятия с тренером;
  • Персональные занятия с тренером.

Занятия проводят сертифицированные тренера, о которых мы расскажем вам ниже.

 

Команда тренажерного зала ФОК «Витебскэнерго».

На фотографии слева вы видите Марию Щетину.

С виду Маша покажется вам маленькой и хрупкой, но пропускать её персональные или групповые тренировки мы вам не советуем.)

Маша в спорте более 5 лет, и за это время разработала несколько эффективных методик, о которым мы вам расскажем:

  • «лишний бургер в Макдональдсе» = 20 минут на беговой дорожке дополнительно;
  • Любишь плотно покушать – люби и в планочке постоять;
  • «на 5 минут опоздала» — сделала 5 лишних приседаний.

Если вы готовы работать над вашим телом, не жалея себя и не выдумывая оправданий, то такой грамотный наставник, как Мария, человек, которого вы искали. Она поможет вам прийти в  идеальное состояние к началу летнего сезона.

Ещё одна хорошая новость для тех, кто уже следит за своим питанием или собирается улучшить рацион. Маша – сертифицированный нутрициолог-специалист, и она с радостью составит для вас программы питания и поможет разобраться в основных аспектах диетологии.

Илья Садоха.

Илья – человек-скала. Он прошёл огонь, воду и медные трубы прежде, чем пришёл работать к нам. Заинтригованы? Начнём!

Спортивная карьера и жизнь Ильи начинается с 17-летнего мальчика, подающего документы в БГУФК на кафедру физической культуры. Волнение, мандраж, раз – и поступил на бюджет!

На 4 курсе он подрабатывал тренером в одном из залов Минска и уже тогда твердо решил, что хочет быть тренером в будущем. Однако бюджет есть бюджет, поэтому, полный амбиций и стремлений, он отработал 2 года в Минской школе учителем физкультуры,  а потом ещё и в армии отслужил.

Прошли 3 долгих года, но время не заставило его забыть то, чего он хотел, будучи студентом. После армии Илья стал тренером. Он отработал 1,5 года в физкультурно-спортивном клубе в Новополоцке и сейчас пришёл в нашу команду.

Илья проводит групповые и персональные тренировки в ФОК «Витебскэнерго» и подбирает упражнения индивидуально для каждого человека, исходя из его физических особенностей.

Актуальный прайс на услуги тренажерного зала.

Актуальный прайс на услуги тренажерного зала.

Разовое посещение 7 руб
Абонемент на 8 занятий 45 руб.
Абонемент на 12 занятий 60 руб.
Абонемент на 20 занятий (семейный) — 85 руб.

Групповые занятия с тренером (до 5 чел.)

  • разовое занятие — 14 руб.
  • абонемент на 4 занятия 50 руб.
  • абонемент на 8 занятия 65 руб.
  • абонемент на 12 занятия 85 руб.

Персональные занятия с тренером (разовое посещение) — 18 руб.
Персональные занятия с тренером — блок из 4 тренировок 65 руб.
Персональные занятия с тренером — блок из 8 тренировок 110 руб.
Персональные занятия с тренером — блок из 12 тренировок 150 руб.

Цены указаны в сентябре 2022 года.

 

Зал фитнеса и аэробики

В ФОК «Витебскэнерго» можно записаться на любое из фитнес-направлений:

  • fitness mix;
  • пилатес;
  • стретчинг;
  • аэробика;
  • lady dance;
  • тай-бо;
  • йога.

Такой вариант занятий спортом идеально подойдёт тем, кто не любит изнурительные занятия в тренажёрном зале и таскание железа. Чтобы определиться с направлением, можно прийти на разовое занятие и попробовать себя в каждом из направлений. Стоимость разового посещения — 8 рублей. Занятия проводят сертифицированные и опытные инструкторы.

Кроме того, в ФОК «Витебскэнерго» предусмотрены фитнес-программы для детей и фитнес для беременных.

Программы для детей.

В спорткомплексе «Витебскэнерго» проводитятся наборы в группы «Тинейджер-микс», «Детский бокс», «Карате киокушин». 

Пока ребёнок занимается спортом, можно поплавать в бассейне или посетить косметологию спорткомплекса. В случае возникновения вопросов просто свяжитесь с администратором ФОК «Витебскэнерго» по номеру +375 29 843 90 90.

 
 

 

Команда зала фитнеса и аэробики.

Ирина Тиунчик.

Ира — искренность и улыбка коллектива, человек, который всей душой болеет за дело, которым занимается.

В 2008 году становится тренером и уже на протяжении 10 лет занимается этой деятельностью. Прошло много времени, но огонь в её глазах по-прежнему горит. А ещё нереально круто то, что она до сих пор продолжает учиться: в 2018 году окончила курсы по пилатесу в Минске, а сейчас учится в ВГУ им. Машерова на факультете физической культуры и спорта на заочке.

В ФОК «Витебскэнерго» Ира проводит занятия по пилатесу и фитнес-миксу, так что приходите к ней на тренировки.

Расписание занятий Иры:

  • Фитнес-микс: Вторник, Пятница – 12:35-13:20; 17:30 -18:15.
  • Пилатес: Понедельник, Четверг – 12:10-12:55; 17:15-18:00.

Надежда Ясявичюс.

Она не просто преподаёт, Надя постоянно учится и улучшает свои навыки.

Этому свидетельствую многочисленные курсы и семинары, которые Надежда успешно закончила:

  • Комплексная программа дополнительного профессионального образования «Фитнес-инструктор» — Grantello Fitness School (Минск).
  • Инструктор групповых программ по стретчингу — Grantello Fitness School (Минск), инструктор групповых программ по подвесному тренингу «TRX» — Сергей Яковец, Grantello Fitness School (Минск).
  • Обучающий семинар Functional Step — Тарас Климов (Москва), Grantello Fitness School (Минск).
  • Участие в Rimini Wellness 2016 — международная фитнес-конвенция в Италии.
  • Обучающий семинар «Круговая тренировка» — Грант Кекишьян & Сергей Яковец, Grantello Fitness School (Минск).
  • Обучающий семинар The last hero (особый формат интенсивной функциональной тренировки) — Грант Кекишьян, Grantello Fitness School (Минск).

Расписание занятий Надежды:

   — Фитнес-Микс: Понедельник, Пятница – 20:00-20:45; Вторник, четверг — 19:00-19:45
   — Стретчинг: Вторник, четверг 20:00 — 20:45.

Сауна

В оздоровительном комплексе имеется сауна.

Сауна — это эффективный способ лечения и профилактики ряда заболеваний, восстановления работоспособности, поддержания красоты, бодрости, улучшения настроения. Это истинное удовольствие для души и тела. 

Наша сауна обязательно станет лучшим помощником для всех жаждущих сбросить лишний вес. 

Расписание:

Сауна мужская общая — вторник в 20:00, четверг в 20:00

Сауна женская общая — понедельник, пятница в 19:00.

Стоимость 1 посещения в общий мужской или женский день — 6 рублей. 


Косметический кабинет ФОК «Витебскэнерго»

Косметический кабинет «Витебскэнерго» оснащена современным оборудованием и профессиональными косметическими препаратами. Все работники имеют специальное обучение по различным направлениям и большой опыт работы в сфере красоты и здоровья. Оздоровительные процедуры (массаж и пр.) проводят мастера с медицинским образованием.

Услуги косметического кабинета ФОК «Витебскэнерго»:

  • лечебно-профилактические услуги;
  • солярий;
  • оздоровительные услуги;
  • процедуры для красоты;
  • косметические услуги.
  • Лечебно-профилактические услуги:
  • сухая углекислая ванна;
  • лимфодренажный массаж.
 

 Сухая углекислая ванна.

Сухие углекислые ванные – одна из разновидностей лечения углекислым газом.

Преимущества процедуры:

  • Ванны нормализуют кровообращение, и это приводят к улучшению внешнего вида кожи. Во время процедуры пациенты испытывают приятное тепло, легкое покалывание кожи, чувство расслабленности, легкой сонливости.
  • Улучшают приток крови в головной мозг, что оберегает его от стресса и усталости;
  • Предотвращают появление тромбов, потому что разжижают кровь;
  • Защищают кожу от преждевременного старения;
  • Укрепляют иммунитет;
  • Помогает при похудении и борьбе с целлюлитом. Это связано не только с потовыделениями в процессе проведения процедуры, но и с тем, что сухие углекислые ванны улучшают обмен веществ в организме.

Такое большое количество целебных свойств связано с тем, что при биологическом воздействии углекислого газа на организм, в нем образуются биологически активные вещества, улучшая все процессы жизнедеятельности.

Лимфодренажный массаж.

Метод аппаратной физиотерапии, в результате которого происходит вытеснение излишков внеклеточной жидкости — лимфодренаж.

Одна процедура заменяет 20−30 сеансов ручного массажа.

Волнообразные движения, создаваемые давлением воздуха, вызывают улучшение лимфо- и кровотока. Процедура прессотерапии способствует:

  • снижению веса;
  • коррекции фигуры;
  • избавлению от отёков;
  • избавлению от целлюлита;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • тонизирует стенки сосудов, что полезно для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей;
  • общей детоксикации организма.

Солярий.

В ФОК «Витебскэнерго» самый дешевый солярий в городе. В декабре 2018 года мы поставили новые лампы, теперь эффект от посещения солярия будет более заметным. Вы можете приобрести абонемент на 30,40,60,80 или 90 минут посещения солярия.

Оздоровительные услуги:

  • кедровая бочка;
  • услуги массажного кресла.

Кедровая бочка. 

 Кедровая фитобочка — изобретение для поддержания красоты и здоровья, средство для избавления от болезней, источник молодости и хорошего настроения.

При посещении процедур кедровой бочки гарантированы:

  1. Глубокое прогревание организма.
  2. Раскрытие пор кожи и их максимальное очищение.
  3. Избавление от лишнего веса и целлюлита.
  4. Улучшение внешнего вида кожи, повышение её эластичности и упругости.
  5. Уменьшение мышечных болей и болей в суставах.
  6. Улучшение сна и настроения.
  7. Восстановление после травм.
  8. Нормализация работы гормональной системы.

Услуга массажного кресла.

Оздоровительный эффект от массажа очень велик, но у нас не всегда есть время и возможность воспользоваться услугами квалифицированного массажиста. В этот момент на помощь приходит массажное кресло, использование которого не только в несколько раз дешевле услуг массажа.

Воспользоваться услугами массажного кресла вы можете в ФОК «Витебскэнерго». Принцип работы кресла следующий: оно сканирует ваше тело, автоматически определит комплектацию и выявит проблемные зоны, а потом определит наиболее подходящий для вас вид массажа.

Процедуры обёртывания.

Обертывание – процедура №1, особенно если учесть нынешнюю моду на идеальные формы.

В чем преимущества обёртывания:

  • избавление от целлюлита;
  • уменьшение объемов тела;
  • быстрое похудение;
  • расслабляющий эффект от воздействия ароматов;
  • улучшение внешнего вида кожи.

В ФОК «Витебскэнерго» проводятся разнообразные виды обёртывания (грязевые, шоколадные, виноградные и так далее). Проводят процедуру сертифицированные специалисты-косметики. Стоимость одной процедурой – от  20 рублей.

Почувствуйте себя Клеопатрой.

Косметические услуги:

  • массаж;
  • уход за лицом;
  • парафинотерапия рук и ног.

Массаж.

Что может быть приятнее массажа в конце рабочей недели или после трудного дня, когда массажист прорабатывают каждую часть вашего тела и вы чувствуете расслабление и покой.

Делать ваше тело лучше будет сертифицированный опытный массажист Елена.

Стоимость одной процедуры – от 10 рублей (в зависимости от вида массажа).

Уход за лицом.

Сохранение вечной молодости – идея фикс большинства современных девушек и женщин. Если выполнять базовые процедуры по уходу за лицом, выполняемые на регулярной основе, сделают вас моложе лет на 10.

Конечно, большинство из процедур можно выполнять в домашних условиях, но лицо – наша визитная карточка, и очень важно, чтобы у него всегда был «товарный» вид. Для того чтобы оградить себя от аллергических реакций или воспалений лучше прибегнуть к слугам специалиста.

В ФОК «Витебскэнерго» работают сертифицированные косметики с 10 летним опытом. В рамках спорткомплекса вы можете воспользоваться следующими видами косметических услуг:

  • лифтинг;
  • различные виды масок;
  • чистка лица;
  • гигиенический массаж лица;
  • программы по восстановлению внешнего вида кожи лица и другое.

Парафинотерапия рук и ног.

Парафинотерапия – одна из наиболее эффективных процедур для омоложения и восстановления кожи.
Особенно актуальна эта процедура зимой, когда кожа рук и ног нуждается в уходе и обогащении питательными веществами. Согревающий эффект принесет не только оздоровительный эффект, но и массу положительных эмоций от процесса.

 Преимущества парафинотерапии рук и ног:

  • укрепляются суставы;
  • убираются трещины на коже;
  • восстанавливается кожа рук и ног от имеющихся механических повреждений;
  • улучшается внешний вид кожного покрова уже после первой процедуры.

В ФОК «Витебскэнерго» вы можете пройти данную процедуру в любое удобное для вас время по предварительной записи.  Для процедур в косметологии спорткомплекса используется специальный косметический парафин, в составе которого есть большое количество витаминов и масел, оказывающих лечебное воздействие на кожный покров.
Ниже вы увидите фото нашего косметического кабинета.

  Углекислая ванна

Кедровая бочка

Массажное кресло

 


Физиокабинет


Спортивный зал.

В ФОК «Витебскэнерго» вы можете арендовать спортивной зал
с компанией другей или коллег поработе для того чтобы поиграть в:

  • волейбол;
  • баскетбол;
  • мини-футбол;
  • большой теннис.

Актуальный прайс:

  • спортивный зал (группа до 10 человек) 1 час от 35,00р. 
  • теннис настольный (разовое занятие) 1 час 6,00р.  

Цены указаны в сентябре 2021 года. 


Бильярд.

Бильярдный зал в ФОК «Витебскэнерго» включает один каменный стол 

Бильярд – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра.Бильярд рекомендуют как доступное средство поддержки правильной осанки, хорошей физической формы и даже профилактики работы сердца и легких! Кроме того, бильярд развивает у игроков отменный глазомер, вырабатывает четкость и координацию движений, быструю реакцию, находчивость и хладнокровие.


 

Теннис большой (детские группы)

Тренер Мастер спорта СССР – Рогачева Людмила Петровна

Тренер – Кирсанова Анастасия Владимировна 
Воскр : 16.00-17.00 


 Аренда актового зала.

ФОК «Витебскэнерго» сдает в аренду актовый зал для проведения мероприятий.

Преимущества нашего актового зала:

  • Просторное помещение на 210 посадочных мест.
  • Удобная, с точки зрения местоположения, площадка. ФОК «Витебскэнерго» находится в 5 минутах езды от центра города. А это значит, что на мероприятие без труда попадут и жители, и гости города.
  • Возможность провести мероприятие в любое время. Спорткомплекс работает с 09:00 до 21:00 (ПН-ПТ). Аренда актового зала в дневное или вечернее время, в зависимости от пожеланий клиента.
  • Экономия расходов на аренду: почасовая аренда помещения и продление сразу на месте, если это будет необходимо. Таким образом, нет необходимости перестраховываться и брать аренду «с запасом».

В актовом зале сделан хороший ремонт. 
Стоимость аренды: 1 час – 35 BYN.

 В обеденный перерыв можно не только набирать калории, но и сжигать. 
Мы предлагаем Вам потратить это время с пользой! Фитнес-ланч — самый спортивный обеденный перерыв!
Приглашаем на занятия!


Спорт в Витебске по доступным ценам

Абонементы в бассейн от 19 рублей
Абонементы в тренажерный зал от 40 рублей

ФОК «Витебскэнерго»

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Витебскэнерго» — это совокупность различных видов физической активности: тренажерный зал, фитнес, бассейн, косметический кабинет, спортивный зал, большой теннис, настольный теннис, сауна, бильярдная.

Режим работы спорткомплекса c 1 сентября:

Понедельник – пятница – 08:00 – 22:00
Суббота, воскресенье – 09:00 – 22:00

Общая сауна:

Мужская: вторник 19:00 — 19:45; четверг 20:00 — 20:45
Женская: понедельник и пятница 19:00 — 19:45

Стоимость посещения сауны в рамках общего сеанса — 6 рублей.
Стоимость аренды сауны на 1 академический час — 36 рублей (на 6 человек).

Косметический кабинет*:

Понедельник — пятница 09:00 — 21:00
Суббота и воскресенье: 12:00 — 16:00

*Строго по предварительной записи (+375 29 566 73 76 или +375 29 769 60 60)

Тренажерный зал ФОК «Витебскэнерго»

В спортивном комплексе работает 2 тренажерных зала. Первый – с открытия физкультурно-оздоровительного комплекса после реконструкции. Второй – с сентября 2019 года. В залах работают опытные инструктора. Они проводят индивидуальные и групповые тренировки и ставят правильную технику выполнения упражнений.

Стоимость абонементов

Занятия без тренера

  • разовое посещение — 7 руб
  • абонемент на 8 занятий — 45 руб
  • абонемент на 12 занятий — 60 руб
  • абонемент на 20 занятий — 85 руб

Групповые занятия с тренером

  • разовое посещение — 14 руб
  • абонемент на 4 занятия — 50 руб
  • абонемент на 8 занятий — 65 руб
  • абонемент на 12 занятий — 85 руб

Персональные занятия с тренером

  • разовое посещение — 18 руб
  • абонемент на 4 занятия — 65 руб
  • абонемент на 8 занятий — 110 руб
  • абонемент на 12 занятий — 150 руб

Бассейн ФОК «Витебскэнерго»

Бассейн ФОК «Витебскэнерго» — самый тёплый в Витебске: температура воды в нем составляет 27-28 градусов. Размер бассейна — 12х10 метров, глубина — 145-150 сантиметров. Справка для посещения бассейна не требуется. Обладательницам длинных волос нужно иметь шапочку. Не забывайте про сменную обувь, полотенце и фен. 

В бассейне проводятся занятия по групповому и персональному обучению плаванию, детскому плаванию и аквааэробике.

Расписание свободных посещений бассейна в феврале 2023:

ПОНЕДЕЛЬНИК:  

08:15 — 09:00; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 17:00 — 17:45; 18:00 — 18:45 (БУДЕТ ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВМЕСТО АКВААЭРОБИКИ); 19:00 — 19:45; 20:00 — 20:45 (БУДЕТ ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВМЕСТО АКВААЭРОБИКИ); 21:00 — 21:45

ВТОРНИК:

08:15 — 09:00; 09:00 — 09:45; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 19:00 — 19:45 (БУДЕТ ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВМЕСТО АКВААЭРОБИКИ); 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

СРЕДА:

08:15 — 09:00; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 17:00 — 17:45; 18:00 — 18:45; 19:00 — 19:45; 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

ЧЕТВЕРГ:

08:15 — 09:00; 09:00 — 09:45; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 16:00 — 16:45; 17:00 — 17:45; 18:00 — 18:45 (БУДЕТ ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВМЕСТО АКВААЭРОБИКИ); 19:00 — 19:45; 20:00 — 20:45 (БУДЕТ ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВМЕСТО АКВААЭРОБИКИ); 21:00 — 21:45

ПЯТНИЦА:

08:15 — 09:00; 09:00 — 09:45; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 19:00 — 19:45 (БУДЕТ ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВМЕСТО АКВААЭРОБИКИ); 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

СУББОТА:

09:15 — 10:00; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 18:00 — 18:45; 19:00 — 19:45; 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

ВОСКРЕСЕНЬЕ:

09:15 — 10:00; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 13:00 (БУДЕТ ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ ВМЕСТО АКВААЭРОБИКИ); 18:00 — 18:45; 19:00 — 19:45; 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

Расписание аквааэробики в феврале 2023:

Занятий по аквааэробике в феврале НЕ будет!

Расписание групп по обучению плаванию у детей в январе 2023 года 

Понедельник, среда 09:00 — 09:45; 16:00 — 16:45
Вторник, пятница 15:00 — 15:45; 16:00 — 16:45; 17:00 — 17:45 (группа будет ТОЛЬКО в феврале); 18:00 — 18:45
Суббота и воскресенье 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 16:00 — 16:45; 17:00 — 17:45

Стоимость абонементов

Посещение плавательного бассейна

  • разовое посещение — 6 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 45 рублей
  • абонемент на 12 посещений — 65 рублей

Аквааэробика

  • разовое посещение — 8 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 50 рублей
  • абонемент на 12 посещений — 65 рублей

Другие услуги бассейна

  • персональное обучение плаванию (разовое) — 20 рублей
  • детское плавание в группах (разовое) — 6 рублей
  • посещение бассейна дети до 14 лет (разовое) — 5 рублей

Занятия фитнесом в ФОК «Витебскэнерго»

В ФОК «Витебскэнерго» представлено много направлений фитнеса: пилатес, растяжка, фитнес-микс, lady dance, фитнес для беременных, оздоровительная гимнастика. Есть фитнес-группы для детей.

Расписание занятий (январь 2023):

Пилатес+растяжка (стретчинг):

Понедельник – среда 19:00 – 19:45.

Lady Dance:

Среда 20:00 — 20:45

Фитнес-микс:

Вторник, пятница 12:40 — 13:25 и 17:30 — 18:15

Вторник, четверг 18:15 — 19:00

Вторник, четверг 19:00 — 19:45 (занятия в группе начнутся 19 января)

Стретчинг:

Вторник, четверг 20:00 — 20:45 (занятия в группе начнутся 19 января)

Пилатес:

Понедельник, четверг 12:10 — 12:55 и 17:15 — 18:00.

Стоимость абонементов

Взрослые группы 

  • разовое посещение — 10 рублей
  • абонемент на 4 посещения — 30 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 45 рублей

Карате для детей

  • разовое посещение — 7 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 55 рублей

Другие слуги

  • персональное занятие по боксу — 20 рублей
  • массажное кресло (15 минут) — 3 рубля

Косметический кабинет ФОК «Витебскэнерго»

Косметический кабинет*:

Понедельник — пятница 09:00 — 21:00
Суббота и воскресенье: 12:00 — 16:00

*Строго по предварительной записи (+375 29 566 73 76 или +375 29 769 60 60)

Услуги косметического кабинета самые разнообразные: от расслабляющих массажей до сухих углекислых ванн. Предусмотрены программы для коррекции фигуры: антицеллюлитные массажи и обёртывания. Процедуры для уходу за лицом, депиляция, лимфодренажный массаж и кедровая бочка. Функционирует вертикальный солярий с мощными лампами.

Стоимость услуг

Ручной массаж

  • антицеллюлитный массаж (30 минут) — 18 рублей
  • антицеллюлитный массаж (60  минут) — 35 рублей
  • массаж горячими камнями (60 минут) — 35 рублей

Кедровая бочка

  • разовое посещение — 7 рублей
  • абонемент на 5 процедур — 33 рубля
  • абонемент на 10 процедур — 60 рублей

Солярий

  • 1 минута — 0,65 рублей
  • абонемент на 30 минут — 19 рублей
  • абонемент на 60 минут — 33 рубля

Скачать прейскурант на все услуги

Скачать

Преимущества

  • Все услуги находятся
 в одном месте.
  • Доступные цены на услуги.
  • Удобное местоположение объекта (находимся в 10 минутах езды от центра).
  • Удобный график работы 
(без выходных, до 22:00). Кроме летнего периода
  • Квалифицированный и доброжелательный персонал.
  • Постоянно обновляемые акции и скидки.

Оставьте заявку!

Имя

Телефон

E-mail

Сообщение

Вы также можете скачать наш прайс-лист.

Скачать

В «Витебскэнерго» работает бассейн с всегда тёплой водой. В нём установлены три водные пушки и есть настоящий водопад. Температура воды составляет 28°С. Это, пожалуй, самый тёплый бассейн в городе.

Услуги бассейна ФОК «Витебскэнерго»

  • Посещение плавательного бассейна с гидромассажем.
  • Обучение детей плаванию в группах.
  • Персональное обучение плаванию детей и взрослых.
  • Акваэробика.

Посещение плавательного бассейна с гидромассажем

Бассейн можно посетить в любое удобное время. Он работает до 20 часов, без выходных. Можно прийти на разовое посещение или купить абонемент на 8 или 12 посещений бассейна.









Посмотреть все цены.

Важно! Чтобы беспрепятственно попасть в бассейн, лучше приходить в то время, когда не проводятся занятия по аквааэробике или плаванию для детей и взрослых.

Справка для посещения бассейна не нужна, но не забудьте шапочку.

Обучение детей плаванию в группах

В спорткомплекс «Витебскэнерго» можно привести ребёнка на занятия по обучению плаванию. Проводит занятия Юрий Клемпарский — чемпион и рекордсмен Республики Беларусь по плаванию, бронзовый призёр чемпионата Европы.


За 3 месяца работы с Юрием ребёнок не просто научится держаться на воде без нарукавников и прочих вспомогательных вещей, но и сможет проплыть бассейн и на спине, и брасом.

Разовое занятие длится 45 минут и стоит 6,0 рублей. В группы принимаются дети от 5 лет.

Персональное обучение плаванию детей и взрослых

Если хочется заниматься с тренером один на один, то наилучший вариант — персональные тренировки. Стоимость одной тренировки — 20 рублей. Время занятий и их количество оговариваются в индивидуальном порядке.

Аквааэробика

В феврале занятия временно приостановлены.

Можно прийти в спорткомплекс «Витебскэнерго» на занятия аквааэробикой. Есть возможность приобрести разовое посещение или сразу абонемент на 4, 8 или 12 занятий.

Польза аквааэробики:

  • быстрое похудение;
  • избавление от целлюлита;
  • коррекция осанки;
  • улучшение кровообращения и обмена веществ.

Актуальное расписание по аквааэробике:

  • понедельник, четверг — 18:15 — 19:00, 20:00 — 20:45.
  • вторник, пятница — 17:15 — 18:00, 19:15 — 20:00.
  • воскресенье — 12:15 — 13:00.


Занятия проводит сертифицированный тренер Вероника. Есть дневные и вечерние группы, группы выходного дня.

Команда

Юрий Клемпарский — чемпион и по совместительству тренер по обучению плаванию детей и взрослых. Человек, который испытал на себе все прелести и трудности плавания как вида спорта. Он с детства занимался этим профессионально, завоёвывал медали и кубки.

За его плечами 10 лет участия в международных соревнованиях, несколько рекордов. Любовь к плаванию вдохновила его стать тренером. Юра тренирует детей и взрослых на протяжении 3 лет, легко находит общий язык с людьми, помогает и словом, и делом. Он окончил ВГУ им. Машерова по специальности тренер-преподаватель. Тот редкий случай, когда сошлись все звезды: он тренер и по призванию, и по «корочке».

Немного о достижениях Юрия:

  • мастер спорта международного класса Республики Беларусь;
  • бывший член национальной сборной РБ, чемпион и рекордсмен РБ;
  • победитель 5-ых балтийских игр в 2009 году;
  • бронзовый призёр чемпионата Европы 2013 года.

Если хотите научиться плавать и преодолеть боязнь воды, забыть про спасательные жилеты, нарукавники и «Я лучше на берегу посижу позагораю, мне и тут хорошо», то это точно к нему.

Вероника Манцветова — тренер по призванию: она с любовью относится к тому, что делает, а это чувствуют люди и тянутся к ней.

В ФОК «Витебскэнерго» Вероника ведёт 2 направления:

  • аквааэробику;
  • тинейджер-микс (занятия в тренажерном зале с подростками).

Юная Вероника решила связать свою жизнь со спортом, когда начала заниматься легкой атлетикой и участвовать в соревнованиях. Как результат — она поступила в белорусский государственный университет физической культуры и успешно его окончила.

Имея более чем 10-летний стаж, Вероника всегда приходит на работу с удовольствием и горящим взглядом. Она — неиссякаемый источник энергии, особенно когда работаешь в энергосистеме.

Приходите к ней на тренировки, о любители водных и наземных видов спорта! Она приведёт вас в порядок и в физическом, и в эмоциональном плане.

Предметом деятельности витебского республиканского унитарного предприятия электроэнергетики «Витебскэнерго» является осуществление производства, передачи, распределения электрической и тепловой энергии и продажи этой энергии потребителям.

Основными целями деятельности РУП «Витебскэнерго» являются надежное, качественное, безопасное, экономически эффективное функционирование и инновационное развитие производства, передачи, распределения и продажи электрической и тепловой энергии потребителям, а также получение прибыли для удовлетворения экономических интересов предприятия и социальных интересов работников на основании стратегии развития предприятия.

Подробнее


Спорт в Витебске по доступным ценам

Абонементы в бассейн от 19 рублей
Абонементы в тренажерный зал от 40 рублей

ФОК «Витебскэнерго»

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Витебскэнерго» — это совокупность различных видов физической активности: тренажерный зал, фитнес, бассейн, косметический кабинет, спортивный зал, большой теннис, настольный теннис, сауна, бильярдная.

Режим работы спорткомплекса c 1 сентября:

Понедельник – пятница – 08:00 – 22:00
Суббота, воскресенье – 09:00 – 22:00

Общая сауна:

Мужская: вторник 19:00 — 19:45; четверг 20:00 — 20:45
Женская: понедельник и пятница 19:00 — 19:45

Стоимость посещения сауны в рамках общего сеанса — 6 рублей.
Стоимость аренды сауны на 1 академический час — 36 рублей (на 6 человек).

Косметический кабинет*:

Понедельник — пятница 09:00 — 21:00
Суббота и воскресенье: 12:00 — 16:00

*Строго по предварительной записи (+375 29 566 73 76 или +375 29 769 60 60)

Тренажерный зал ФОК «Витебскэнерго»

В спортивном комплексе работает 2 тренажерных зала. Первый – с открытия физкультурно-оздоровительного комплекса после реконструкции. Второй – с сентября 2019 года. В залах работают опытные инструктора. Они проводят индивидуальные и групповые тренировки и ставят правильную технику выполнения упражнений.

Стоимость абонементов

Занятия без тренера

  • разовое посещение — 7 руб
  • абонемент на 8 занятий — 45 руб
  • абонемент на 12 занятий — 60 руб
  • абонемент на 20 занятий — 85 руб

Групповые занятия с тренером

  • разовое посещение — 14 руб
  • абонемент на 4 занятия — 50 руб
  • абонемент на 8 занятий — 65 руб
  • абонемент на 12 занятий — 85 руб

Персональные занятия с тренером

  • разовое посещение — 18 руб
  • абонемент на 4 занятия — 65 руб
  • абонемент на 8 занятий — 110 руб
  • абонемент на 12 занятий — 150 руб

Бассейн ФОК «Витебскэнерго»

Бассейн ФОК «Витебскэнерго» — самый тёплый в Витебске: температура воды в нем составляет 27-28 градусов. Размер бассейна — 12х10 метров, глубина — 145-150 сантиметров. Справка для посещения бассейна не требуется. Обладательницам длинных волос нужно иметь шапочку. Не забывайте про сменную обувь, полотенце и фен. 

В бассейне проводятся занятия по групповому и персональному обучению плаванию, детскому плаванию и аквааэробике.

Расписание свободных посещений бассейна в январе 2022 года 

ПОНЕДЕЛЬНИК (2 января у нас выходной):  

08:15 — 09:00; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 17:00 — 17:45; 19:00 — 19:45; 21:00 — 21:45

ВТОРНИК:

08:15 — 09:00; 09:00 — 09:45; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

СРЕДА:

08:15 — 09:00; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45 (4 января этого сеанса НЕ будет); 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 17:00 — 17:45; 18:00 — 18:45; 19:00 — 19:45;  20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

ЧЕТВЕРГ:

08:15 — 09:00; 09:00 — 09:45; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 16:00 — 16:45; 17:00 — 17:45; 19:00 — 19:45; 21:00 — 21:45

ПЯТНИЦА:

08:15 — 09:00; 09:00 — 09:45; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 13:00 — 13:45 (6 января этого сеанса не будет); 14:00 — 14:45; 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

СУББОТА:

09:15 — 10:00;  10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 12:00 — 12:45; 18:00 — 18:45; 19:00 — 19:45; 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

ВОСКРЕСЕНЬЕ:

09:15 — 10:00; 10:00 — 10:45; 11:00 — 11:45; 18:00 — 18:45; 19:00 — 19:45; 20:00 — 20:45; 21:00 — 21:45

Расписание аквааэробики в январе 2022 года 

Понедельник, четверг 18:15 — 19:00; 20:00 — 20:45
Вторник, пятница 17:15 — 18:00; 19:15 — 20:00
Воскресенье 12:15 — 13:00

Расписание групп по обучению плаванию у детей в январе 2022 года 

Понедельник, среда 09:00 — 09:45; 16:00 — 16:45
Вторник, пятница 15:00 — 15:45; 16:00 — 16:45; 18:00 — 18:45
Суббота и воскресенье 13:00 — 13:45; 14:00 — 14:45; 15:00 — 15:45; 16:00 — 16:45; 17:00 — 17:45

Стоимость абонементов

Посещение плавательного бассейна

  • разовое посещение — 6 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 45 рублей
  • абонемент на 12 посещений — 65 рублей

Аквааэробика

  • разовое посещение — 8 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 50 рублей
  • абонемент на 12 посещений — 65 рублей

Другие услуги бассейна

  • персональное обучение плаванию (разовое) — 20 рублей
  • детское плавание в группах (разовое) — 6 рублей
  • посещение бассейна дети до 14 лет (разовое) — 5 рублей

Занятия фитнесом в ФОК «Витебскэнерго»

В ФОК «Витебскэнерго» представлено много направлений фитнеса: пилатес, растяжка, фитнес-микс, lady dance, фитнес для беременных, оздоровительная гимнастика. Есть фитнес-группы для детей.

Расписание занятий (январь 2023):

Пилатес+растяжка (стретчинг):

Понедельник – среда 19:00 – 19:45.

Lady Dance:

Среда 20:00 — 20:45

Фитнес-микс:

Вторник, пятница 12:40 — 13:25 и 17:30 — 18:15

Вторник, четверг 18:15 — 19:00

Вторник, четверг 19:00 — 19:45 (занятия в группе начнутся 19 января)

Стретчинг:

Вторник, четверг 20:00 — 20:45 (занятия в группе начнутся 19 января)

Пилатес:

Понедельник, четверг 12:10 — 12:55 и 17:15 — 18:00.

Стоимость абонементов

Взрослые группы 

  • разовое посещение — 10 рублей
  • абонемент на 4 посещения — 30 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 45 рублей

Карате для детей

  • разовое посещение — 7 рублей
  • абонемент на 8 посещений — 55 рублей

Другие слуги

  • персональное занятие по боксу — 20 рублей
  • массажное кресло (15 минут) — 3 рубля

Косметический кабинет ФОК «Витебскэнерго»

Косметический кабинет*:

Понедельник — пятница 09:00 — 21:00
Суббота и воскресенье: 12:00 — 16:00

*Строго по предварительной записи (+375 29 566 73 76 или +375 29 769 60 60)

Услуги косметического кабинета самые разнообразные: от расслабляющих массажей до сухих углекислых ванн. Предусмотрены программы для коррекции фигуры: антицеллюлитные массажи и обёртывания. Процедуры для уходу за лицом, депиляция, лимфодренажный массаж и кедровая бочка. Функционирует вертикальный солярий с мощными лампами.

Стоимость услуг

Ручной массаж

  • антицеллюлитный массаж (30 минут) — 18 рублей
  • антицеллюлитный массаж (60  минут) — 35 рублей
  • массаж горячими камнями (60 минут) — 35 рублей

Кедровая бочка

  • разовое посещение — 7 рублей
  • абонемент на 5 процедур — 33 рубля
  • абонемент на 10 процедур — 60 рублей

Солярий

  • 1 минута — 0,65 рублей
  • абонемент на 30 минут — 19 рублей
  • абонемент на 60 минут — 33 рубля

Скачать прейскурант на все услуги

Скачать

Преимущества

  • Все услуги находятся
 в одном месте.
  • Доступные цены на услуги.
  • Удобное местоположение объекта (находимся в 10 минутах езды от центра).
  • Удобный график работы 
(без выходных, до 22:00). Кроме летнего периода
  • Квалифицированный и доброжелательный персонал.
  • Постоянно обновляемые акции и скидки.

Оставьте заявку!

Имя

Телефон

E-mail

Сообщение

Вы также можете скачать наш прайс-лист.

Скачать

В «Витебскэнерго» работает бассейн с всегда тёплой водой. В нём установлены три водные пушки и есть настоящий водопад. Температура воды составляет 28°С. Это, пожалуй, самый тёплый бассейн в городе.

Услуги бассейна ФОК «Витебскэнерго»

  • Посещение плавательного бассейна с гидромассажем.
  • Обучение детей плаванию в группах.
  • Персональное обучение плаванию детей и взрослых.
  • Акваэробика.

Посещение плавательного бассейна с гидромассажем

Бассейн можно посетить в любое удобное время. Он работает до 20 часов, без выходных. Можно прийти на разовое посещение или купить абонемент на 8 или 12 посещений бассейна.









Посмотреть все цены.

Важно! Чтобы беспрепятственно попасть в бассейн, лучше приходить в то время, когда не проводятся занятия по аквааэробике или плаванию для детей и взрослых.

Справка для посещения бассейна не нужна, но не забудьте шапочку.

Обучение детей плаванию в группах

В спорткомплекс «Витебскэнерго» можно привести ребёнка на занятия по обучению плаванию. Проводит занятия Юрий Клемпарский — чемпион и рекордсмен Республики Беларусь по плаванию, бронзовый призёр чемпионата Европы.

За 3 месяца работы с Юрием ребёнок не просто научится держаться на воде без нарукавников и прочих вспомогательных вещей, но и сможет проплыть бассейн и на спине, и брасом.

Разовое занятие длится 45 минут и стоит 6,0 рублей. В группы принимаются дети от 5 лет.

Персональное обучение плаванию детей и взрослых

Если хочется заниматься с тренером один на один, то наилучший вариант — персональные тренировки. Стоимость одной тренировки — 20 рублей. Время занятий и их количество оговариваются в индивидуальном порядке.

Аквааэробика

Можно прийти в спорткомплекс «Витебскэнерго» на занятия аквааэробикой. Есть возможность приобрести разовое посещение или сразу абонемент на 4, 8 или 12 занятий.

Польза аквааэробики:

  • быстрое похудение;
  • избавление от целлюлита;
  • коррекция осанки;
  • улучшение кровообращения и обмена веществ.

Актуальное расписание по аквааэробике:

  • понедельник, четверг — 18:15 — 19:00, 20:00 — 20:45.
  • вторник, пятница — 17:15 — 18:00, 19:15 — 20:00.
  • воскресенье — 12:15 — 13:00.

Занятия проводит сертифицированный тренер Вероника. Есть дневные и вечерние группы, группы выходного дня.

Команда

Юрий Клемпарский — чемпион и по совместительству тренер по обучению плаванию детей и взрослых. Человек, который испытал на себе все прелести и трудности плавания как вида спорта. Он с детства занимался этим профессионально, завоёвывал медали и кубки.

За его плечами 10 лет участия в международных соревнованиях, несколько рекордов. Любовь к плаванию вдохновила его стать тренером. Юра тренирует детей и взрослых на протяжении 3 лет, легко находит общий язык с людьми, помогает и словом, и делом. Он окончил ВГУ им. Машерова по специальности тренер-преподаватель. Тот редкий случай, когда сошлись все звезды: он тренер и по призванию, и по «корочке».

Немного о достижениях Юрия:

  • мастер спорта международного класса Республики Беларусь;
  • бывший член национальной сборной РБ, чемпион и рекордсмен РБ;
  • победитель 5-ых балтийских игр в 2009 году;
  • бронзовый призёр чемпионата Европы 2013 года.

Если хотите научиться плавать и преодолеть боязнь воды, забыть про спасательные жилеты, нарукавники и «Я лучше на берегу посижу позагораю, мне и тут хорошо», то это точно к нему.

Вероника Манцветова — тренер по призванию: она с любовью относится к тому, что делает, а это чувствуют люди и тянутся к ней.

В ФОК «Витебскэнерго» Вероника ведёт 2 направления:

  • аквааэробику;
  • тинейджер-микс (занятия в тренажерном зале с подростками).

Юная Вероника решила связать свою жизнь со спортом, когда начала заниматься легкой атлетикой и участвовать в соревнованиях. Как результат — она поступила в белорусский государственный университет физической культуры и успешно его окончила.

Имея более чем 10-летний стаж, Вероника всегда приходит на работу с удовольствием и горящим взглядом. Она — неиссякаемый источник энергии, особенно когда работаешь в энергосистеме.

Приходите к ней на тренировки, о любители водных и наземных видов спорта! Она приведёт вас в порядок и в физическом, и в эмоциональном плане.

 Центр физкультурно-оздоровительной работы «ВИТЕБСКЭНЕРГО» предлагает: 

  • плавательный бассейн (температура воды – 28 градусов);
  • аквааэробика;
  • обучение плаванию детей (в группах) и взрослых (персонально);
  • тренажерный зал (самостоятельное посещение и занятия с тренеров);
  • фитнес направления (фитнес-микс, стретчинг, пилатес+растяжка, lady dance);
  • группы для детей (каратэ, бокс, тинейджер-микс);
  • косметический кабинет;
  • сауна;
  • аренда актового и спортивного залов.

Прайс лист на услуги >>> (сентябрь 2022)

Приглашаем всех желающих!

Свежие новости и акции от Физкультурно-оздоровительный центр ВИТЕБСКЭНЕРГО

Сила и грация

Сила и грация

СИЛА И ГРАЦИЯ — НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ФОК «ВИТЕБСКЭНЕРГО»
Что это за фрукт такой?
Сила и грация — это направление, которое сочетает в себе элементы йоги, пилатеса, силовых тренировок и стретчинга.
Для кого эта программа?
Программа рассчитана на женщин любого возраста, желающих иметь гибкое, сильное, здоровое тело.
Что вы получите от занятий?>>>

от 8.00 руб.

Бассейн

Бассейн

Разовое посещение.

5.00 руб.

Аквааэробика

— разовое занятие по аквааэробике — 6 BYN;
— абонемент на 4 занятия по аквааэробике — 22 BYN;
— абонемент на 8 занятий по аквааэробике — 40 BYN;
— абонемент на 12 занятий по аквааэробике — 55 BYN.

Цены указаны в феврале 2021 года.

от 6.00 руб.

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Фитнес-Микс, Пилатес +Растяжка, Стретчинг, lady dance Подробнее…

Фитнес-Микс, Пилатес +Растяжка, Стретчинг, lady dance

Фитнес-Микс, Пилатес +Растяжка, Стретчинг, lady dance

Разовое занятие 6 руб
Абонемент на 4 занятия 20 руб
Абонемент на 8 занятий 36 руб

от 6.00 руб.

Настольный теннис

Настольный теннис

У нас Вы можете поиграть в настольный теннис. Цена указана за час игры

от 5.00 руб.

Спортивный зал

Спортивный зал

Спортивный зал для занятий: волейболом, баскетболом, мини-футболом, большим теннисом

Услуги спортзала — группа до 10 человек 1 час — 35,00 руб.

Теннис большой (разовое занятие) 1 час 5 руб.

от 35.00 руб.

Укрепить иммунитет и привести свое тело в форму, снять стресс и набраться энергии, получив при этом массу удовольствия? Что ж, кажется, пришло время заняться собой!

Физкультурно-оздоровительный комплексрассчитан на одновременное посещение 90 человек. На базе ФОКа проводятся различные соревнования, турниры и культурно-массовые мероприятия. Структура центра спортивный зал для занятий волейболом, баскетболом, большим теннисом.

Тренажерный зал

В тренажерном зале ФОК «Витебскэнерго» вы найдёте все необходимые тренажеры для различных групп мышц. Кроме того, в спорткомплексе одни из самых низких цен в городе и удобный график работы.

Услуги тренажерного зала ФОК «Витебскэнерго»:

  • Посещение тренажерного зала;
  • Групповые занятия с тренером (группа до 5 человек);
  • Сплит занятия с тренером;
  • Персональные занятия с тренером.

Занятия проводят сертифицированные тренера, о которых мы расскажем вам ниже.

 

Команда тренажерного зала ФОК «Витебскэнерго».

На фотографии слева вы видите Марию Щетину.

С виду Маша покажется вам маленькой и хрупкой, но пропускать её персональные или групповые тренировки мы вам не советуем.)

Маша в спорте более 5 лет, и за это время разработала несколько эффективных методик, о которым мы вам расскажем:

  • «лишний бургер в Макдональдсе» = 20 минут на беговой дорожке дополнительно;
  • Любишь плотно покушать – люби и в планочке постоять;
  • «на 5 минут опоздала» — сделала 5 лишних приседаний.

Если вы готовы работать над вашим телом, не жалея себя и не выдумывая оправданий, то такой грамотный наставник, как Мария, человек, которого вы искали. Она поможет вам прийти в  идеальное состояние к началу летнего сезона.

Ещё одна хорошая новость для тех, кто уже следит за своим питанием или собирается улучшить рацион. Маша – сертифицированный нутрициолог-специалист, и она с радостью составит для вас программы питания и поможет разобраться в основных аспектах диетологии.

Илья Садоха.

Илья – человек-скала. Он прошёл огонь, воду и медные трубы прежде, чем пришёл работать к нам. Заинтригованы? Начнём!

Спортивная карьера и жизнь Ильи начинается с 17-летнего мальчика, подающего документы в БГУФК на кафедру физической культуры. Волнение, мандраж, раз – и поступил на бюджет!

На 4 курсе он подрабатывал тренером в одном из залов Минска и уже тогда твердо решил, что хочет быть тренером в будущем. Однако бюджет есть бюджет, поэтому, полный амбиций и стремлений, он отработал 2 года в Минской школе учителем физкультуры,  а потом ещё и в армии отслужил.

Прошли 3 долгих года, но время не заставило его забыть то, чего он хотел, будучи студентом. После армии Илья стал тренером. Он отработал 1,5 года в физкультурно-спортивном клубе в Новополоцке и сейчас пришёл в нашу команду.

Илья проводит групповые и персональные тренировки в ФОК «Витебскэнерго» и подбирает упражнения индивидуально для каждого человека, исходя из его физических особенностей.

Актуальный прайс на услуги тренажерного зала.

Актуальный прайс на услуги тренажерного зала.

Разовое посещение 7 руб
Абонемент на 8 занятий 45 руб.
Абонемент на 12 занятий 60 руб.
Абонемент на 20 занятий (семейный) — 85 руб.

Групповые занятия с тренером (до 5 чел.)

  • разовое занятие — 14 руб.
  • абонемент на 4 занятия 50 руб.
  • абонемент на 8 занятия 65 руб.
  • абонемент на 12 занятия 85 руб.

Персональные занятия с тренером (разовое посещение) — 18 руб.
Персональные занятия с тренером — блок из 4 тренировок 65 руб.
Персональные занятия с тренером — блок из 8 тренировок 110 руб.
Персональные занятия с тренером — блок из 12 тренировок 150 руб.

Цены указаны в сентябре 2022 года.

 

Зал фитнеса и аэробики

В ФОК «Витебскэнерго» можно записаться на любое из фитнес-направлений:

  • fitness mix;
  • пилатес;
  • стретчинг;
  • аэробика;
  • lady dance;
  • тай-бо;
  • йога.

Такой вариант занятий спортом идеально подойдёт тем, кто не любит изнурительные занятия в тренажёрном зале и таскание железа. Чтобы определиться с направлением, можно прийти на разовое занятие и попробовать себя в каждом из направлений. Стоимость разового посещения — 8 рублей. Занятия проводят сертифицированные и опытные инструкторы.

Кроме того, в ФОК «Витебскэнерго» предусмотрены фитнес-программы для детей и фитнес для беременных.

Программы для детей.

В спорткомплексе «Витебскэнерго» проводитятся наборы в группы «Тинейджер-микс», «Детский бокс», «Карате киокушин». 

Пока ребёнок занимается спортом, можно поплавать в бассейне или посетить косметологию спорткомплекса. В случае возникновения вопросов просто свяжитесь с администратором ФОК «Витебскэнерго» по номеру +375 29 843 90 90.

 
 

Команда зала фитнеса и аэробики.

Ирина Тиунчик.

Ира — искренность и улыбка коллектива, человек, который всей душой болеет за дело, которым занимается.

В 2008 году становится тренером и уже на протяжении 10 лет занимается этой деятельностью. Прошло много времени, но огонь в её глазах по-прежнему горит. А ещё нереально круто то, что она до сих пор продолжает учиться: в 2018 году окончила курсы по пилатесу в Минске, а сейчас учится в ВГУ им. Машерова на факультете физической культуры и спорта на заочке.

В ФОК «Витебскэнерго» Ира проводит занятия по пилатесу и фитнес-миксу, так что приходите к ней на тренировки.

Расписание занятий Иры:

  • Фитнес-микс: Вторник, Пятница – 12:35-13:20; 17:30 -18:15.
  • Пилатес: Понедельник, Четверг – 12:10-12:55; 17:15-18:00.

Надежда Ясявичюс.

Она не просто преподаёт, Надя постоянно учится и улучшает свои навыки.

Этому свидетельствую многочисленные курсы и семинары, которые Надежда успешно закончила:

  • Комплексная программа дополнительного профессионального образования «Фитнес-инструктор» — Grantello Fitness School (Минск).
  • Инструктор групповых программ по стретчингу — Grantello Fitness School (Минск), инструктор групповых программ по подвесному тренингу «TRX» — Сергей Яковец, Grantello Fitness School (Минск).
  • Обучающий семинар Functional Step — Тарас Климов (Москва), Grantello Fitness School (Минск).
  • Участие в Rimini Wellness 2016 — международная фитнес-конвенция в Италии.
  • Обучающий семинар «Круговая тренировка» — Грант Кекишьян & Сергей Яковец, Grantello Fitness School (Минск).
  • Обучающий семинар The last hero (особый формат интенсивной функциональной тренировки) — Грант Кекишьян, Grantello Fitness School (Минск).

Расписание занятий Надежды:

   — Фитнес-Микс: Понедельник, Пятница – 20:00-20:45; Вторник, четверг — 19:00-19:45
   — Стретчинг: Вторник, четверг 20:00 — 20:45.

Сауна

В оздоровительном комплексе имеется сауна.

Сауна — это эффективный способ лечения и профилактики ряда заболеваний, восстановления работоспособности, поддержания красоты, бодрости, улучшения настроения. Это истинное удовольствие для души и тела. 

Наша сауна обязательно станет лучшим помощником для всех жаждущих сбросить лишний вес. 

Расписание:

Сауна мужская общая — вторник в 20:00, четверг в 20:00

Сауна женская общая — понедельник, пятница в 19:00.

Стоимость 1 посещения в общий мужской или женский день — 6 рублей. 


Косметический кабинет ФОК «Витебскэнерго»

Косметический кабинет «Витебскэнерго» оснащена современным оборудованием и профессиональными косметическими препаратами. Все работники имеют специальное обучение по различным направлениям и большой опыт работы в сфере красоты и здоровья. Оздоровительные процедуры (массаж и пр.) проводят мастера с медицинским образованием.

Услуги косметического кабинета ФОК «Витебскэнерго»:

  • лечебно-профилактические услуги;
  • солярий;
  • оздоровительные услуги;
  • процедуры для красоты;
  • косметические услуги.
  • Лечебно-профилактические услуги:
  • сухая углекислая ванна;
  • лимфодренажный массаж.
 

 Сухая углекислая ванна.

Сухие углекислые ванные – одна из разновидностей лечения углекислым газом.

Преимущества процедуры:

  • Ванны нормализуют кровообращение, и это приводят к улучшению внешнего вида кожи. Во время процедуры пациенты испытывают приятное тепло, легкое покалывание кожи, чувство расслабленности, легкой сонливости.
  • Улучшают приток крови в головной мозг, что оберегает его от стресса и усталости;
  • Предотвращают появление тромбов, потому что разжижают кровь;
  • Защищают кожу от преждевременного старения;
  • Укрепляют иммунитет;
  • Помогает при похудении и борьбе с целлюлитом. Это связано не только с потовыделениями в процессе проведения процедуры, но и с тем, что сухие углекислые ванны улучшают обмен веществ в организме.

Такое большое количество целебных свойств связано с тем, что при биологическом воздействии углекислого газа на организм, в нем образуются биологически активные вещества, улучшая все процессы жизнедеятельности.

Лимфодренажный массаж.

Метод аппаратной физиотерапии, в результате которого происходит вытеснение излишков внеклеточной жидкости — лимфодренаж.

Одна процедура заменяет 20−30 сеансов ручного массажа.

Волнообразные движения, создаваемые давлением воздуха, вызывают улучшение лимфо- и кровотока. Процедура прессотерапии способствует:

  • снижению веса;
  • коррекции фигуры;
  • избавлению от отёков;
  • избавлению от целлюлита;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • тонизирует стенки сосудов, что полезно для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей;
  • общей детоксикации организма.

Солярий.

В ФОК «Витебскэнерго» самый дешевый солярий в городе. В декабре 2018 года мы поставили новые лампы, теперь эффект от посещения солярия будет более заметным. Вы можете приобрести абонемент на 30,40,60,80 или 90 минут посещения солярия.

Оздоровительные услуги:

  • кедровая бочка;
  • услуги массажного кресла.

Кедровая бочка. 

 Кедровая фитобочка — изобретение для поддержания красоты и здоровья, средство для избавления от болезней, источник молодости и хорошего настроения.

При посещении процедур кедровой бочки гарантированы:

  1. Глубокое прогревание организма.
  2. Раскрытие пор кожи и их максимальное очищение.
  3. Избавление от лишнего веса и целлюлита.
  4. Улучшение внешнего вида кожи, повышение её эластичности и упругости.
  5. Уменьшение мышечных болей и болей в суставах.
  6. Улучшение сна и настроения.
  7. Восстановление после травм.
  8. Нормализация работы гормональной системы.

Услуга массажного кресла.

Оздоровительный эффект от массажа очень велик, но у нас не всегда есть время и возможность воспользоваться услугами квалифицированного массажиста. В этот момент на помощь приходит массажное кресло, использование которого не только в несколько раз дешевле услуг массажа.

Воспользоваться услугами массажного кресла вы можете в ФОК «Витебскэнерго». Принцип работы кресла следующий: оно сканирует ваше тело, автоматически определит комплектацию и выявит проблемные зоны, а потом определит наиболее подходящий для вас вид массажа.

Процедуры обёртывания.

Обертывание – процедура №1, особенно если учесть нынешнюю моду на идеальные формы.

В чем преимущества обёртывания:

  • избавление от целлюлита;
  • уменьшение объемов тела;
  • быстрое похудение;
  • расслабляющий эффект от воздействия ароматов;
  • улучшение внешнего вида кожи.

В ФОК «Витебскэнерго» проводятся разнообразные виды обёртывания (грязевые, шоколадные, виноградные и так далее). Проводят процедуру сертифицированные специалисты-косметики. Стоимость одной процедурой – от  20 рублей.

Почувствуйте себя Клеопатрой.

Косметические услуги:

  • массаж;
  • уход за лицом;
  • парафинотерапия рук и ног.

Массаж.

Что может быть приятнее массажа в конце рабочей недели или после трудного дня, когда массажист прорабатывают каждую часть вашего тела и вы чувствуете расслабление и покой.

Делать ваше тело лучше будет сертифицированный опытный массажист Елена.

Стоимость одной процедуры – от 10 рублей (в зависимости от вида массажа).

Уход за лицом.

Сохранение вечной молодости – идея фикс большинства современных девушек и женщин. Если выполнять базовые процедуры по уходу за лицом, выполняемые на регулярной основе, сделают вас моложе лет на 10.

Конечно, большинство из процедур можно выполнять в домашних условиях, но лицо – наша визитная карточка, и очень важно, чтобы у него всегда был «товарный» вид. Для того чтобы оградить себя от аллергических реакций или воспалений лучше прибегнуть к слугам специалиста.

В ФОК «Витебскэнерго» работают сертифицированные косметики с 10 летним опытом. В рамках спорткомплекса вы можете воспользоваться следующими видами косметических услуг:

  • лифтинг;
  • различные виды масок;
  • чистка лица;
  • гигиенический массаж лица;
  • программы по восстановлению внешнего вида кожи лица и другое.

Парафинотерапия рук и ног.

Парафинотерапия – одна из наиболее эффективных процедур для омоложения и восстановления кожи.
Особенно актуальна эта процедура зимой, когда кожа рук и ног нуждается в уходе и обогащении питательными веществами. Согревающий эффект принесет не только оздоровительный эффект, но и массу положительных эмоций от процесса.

 Преимущества парафинотерапии рук и ног:

  • укрепляются суставы;
  • убираются трещины на коже;
  • восстанавливается кожа рук и ног от имеющихся механических повреждений;
  • улучшается внешний вид кожного покрова уже после первой процедуры.

В ФОК «Витебскэнерго» вы можете пройти данную процедуру в любое удобное для вас время по предварительной записи.  Для процедур в косметологии спорткомплекса используется специальный косметический парафин, в составе которого есть большое количество витаминов и масел, оказывающих лечебное воздействие на кожный покров.
Ниже вы увидите фото нашего косметического кабинета.

  Углекислая ванна

Кедровая бочка

Массажное кресло

 


Физиокабинет


Спортивный зал.

В ФОК «Витебскэнерго» вы можете арендовать спортивной зал
с компанией другей или коллег поработе для того чтобы поиграть в:

  • волейбол;
  • баскетбол;
  • мини-футбол;
  • большой теннис.

Актуальный прайс:

  • спортивный зал (группа до 10 человек) 1 час от 35,00р. 
  • теннис настольный (разовое занятие) 1 час 6,00р.  

Цены указаны в сентябре 2021 года. 


Бильярд.

Бильярдный зал в ФОК «Витебскэнерго» включает один каменный стол 

Бильярд – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра.Бильярд рекомендуют как доступное средство поддержки правильной осанки, хорошей физической формы и даже профилактики работы сердца и легких! Кроме того, бильярд развивает у игроков отменный глазомер, вырабатывает четкость и координацию движений, быструю реакцию, находчивость и хладнокровие.


 

Теннис большой (детские группы)

Тренер Мастер спорта СССР – Рогачева Людмила Петровна

Тренер – Кирсанова Анастасия Владимировна 
Воскр : 16.00-17.00 


 Аренда актового зала.

ФОК «Витебскэнерго» сдает в аренду актовый зал для проведения мероприятий.

Преимущества нашего актового зала:

  • Просторное помещение на 210 посадочных мест.
  • Удобная, с точки зрения местоположения, площадка. ФОК «Витебскэнерго» находится в 5 минутах езды от центра города. А это значит, что на мероприятие без труда попадут и жители, и гости города.
  • Возможность провести мероприятие в любое время. Спорткомплекс работает с 09:00 до 21:00 (ПН-ПТ). Аренда актового зала в дневное или вечернее время, в зависимости от пожеланий клиента.
  • Экономия расходов на аренду: почасовая аренда помещения и продление сразу на месте, если это будет необходимо. Таким образом, нет необходимости перестраховываться и брать аренду «с запасом».

В актовом зале сделан хороший ремонт. 
Стоимость аренды: 1 час – 35 BYN.

 В обеденный перерыв можно не только набирать калории, но и сжигать. 
Мы предлагаем Вам потратить это время с пользой! Фитнес-ланч — самый спортивный обеденный перерыв!
Приглашаем на занятия!

Предметом деятельности витебского республиканского унитарного предприятия электроэнергетики «Витебскэнерго» является осуществление производства, передачи, распределения электрической и тепловой энергии и продажи этой энергии потребителям.

Основными целями деятельности РУП «Витебскэнерго» являются надежное, качественное, безопасное, экономически эффективное функционирование и инновационное развитие производства, передачи, распределения и продажи электрической и тепловой энергии потребителям, а также получение прибыли для удовлетворения экономических интересов предприятия и социальных интересов работников на основании стратегии развития предприятия.

Подробнее

Это Ваша организация?Сообщить об ошибке

Запись к врачу по телефону в оздоровительный центр — Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго по адресу Витебск, улица Правды, 30Д

  • +375 29 843-90-90

До открытия больше 1 часа. Местное время 03:13

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

8:00 — 22:00

8:00 — 22:00

8:00 — 22:00

8:00 — 22:00

8:00 — 22:00

9:00 — 22:00

9:00 — 22:00

Поставьте пожалуйста оценку:

Голосов: 65 чел. Рейтинг: 4.3 из 5.

Каким образом вы записываетесь к врачу? (Кол-во голосов: 174407)

Через интернет

По телефону

Лично в клинике

Я не болею

Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа.Результаты

Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго

Записываясь на прием к врачу в оздоровительный центр «Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго» обратите внимание на особенности:

Рабочее время в которое можно записаться на прием к врачу Пн-Пт 08:00 — 22:00, Сб-Вс 09:00 — 22:00
Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго находится по адресу: Витебск, улица Правды, 30Д

О компании

Оздоровительный центр Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго — медицинское учреждение, которое располагает современным медицинским оборудованием квалифицированным штатом сотрудников. Время работы заведения — пн-пт 8:00–22:00; сб,вс 9:00–22:00.

Дешевые услуги клиники, грамотный подход к лечению больного — лишь часть того, что делает клинику узнаваемым у жителей Витебска.

На нашем веб-сайтеможно произвести запись на прием к врачу в учреждение «Оздоровительный центр Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго» через интернет, а также ознакомиться со стоимостью на услуги учреждения, посмотреть список предоставляемых услуг. Сделать запись в в оздоровительный центр можно круглосуточно с помощью нашего интернет-портала.

По выше приведенным телефонным номерам можете задавать вопросы, консультируйтесь у сотрудников о положительном разрешении Ваших ситуаций.

Функциональный и персональный подход к делу — девиз компании «Оздоровительный центр Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго». Найти нас можно по адресу: Беларусь, Витебск, улица Правды, 30А.

Заполняйте форму записи на прием к врачу к нам в оздоровительный центр и мы с удовольствием примем Вас!

Официальный сайт: Физкультурно-оздоровительный центр Витебскэнерго

Учереждения, находящиеся поблизости

Построить маршрут по карте до объекта оздоровительный центр, либо до ближайших объектов:

Витебск, улица Шрадера, 1

Витебск, улица Шрадера, 7к3

Витебск, Советская улица, 5

Витебск, улица Шрадера, 7

Витебск, улица Шрадера, 7А

Закрыть

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Витебск энергосбыт номер телефона
  • Витебск паспортный стол номер телефона
  • Витебск наркологический диспансер коммунистическая 6 номер телефона регистратуры
  • Витебск москва маршрутка номер телефона
  • Витебск герцена 6а номер телефона регистратуры