Серотонин номер телефона

Специалисты медицинского центра Серотонин

Часто задаваемые вопросы

о Медицинском центре Серотонин

• 
  

  
  
  📍 Как можно найти Медицинский центр Серотонин?
  
  

  
  

  
  Адрес организации: Россия, Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, 84.
  

• 
  

  
  
  ☎️ Как связаться с Медицинским центром Серотонин?
  
  

  
  

  
  Звонки принимаются
  по номеру телефона +7 (931) 393-75-58.
  

• 
  

  
  
  🕖 Каков режим работы Медицинского центра Серотонин?
  
  

  
  

  
  Двери организации открыты
  по графику: Пн-вс: 12:00 — 21:00.
  

• 
  

  
  
  ⭐ Как посетители этого места
  оценивают его на сайте Zoon.ru?
  
  

  
  

  
  В среднем заведение оценивается пользователями Zoon.ru на 5.
  Вы можете написать свой отзыв о Медицинском центре Серотонин!
  

• 
  

  
  
  🧾 Как можно ознакомиться
  со списком услуг
  в этом заведении?
  
  

  
  

  
  Такую информацию можно найти
  в разделе, где указаны услуги и цены Медицинского центра Серотонин.
  
• 
  

  
  
  👩‍⚕️👨‍⚕️ Какие доктора работают в Медицинском центре Серотонин?
  
  

  
  

  
  На Zoon.ru вы можете ознакомиться с анкетами
  10 специалистов, работающих в Медицинском центре Серотонин
  и подробной информацией о них:
  возраст, оценки, специализация и др.
  

• 
  

  
  
  ✔️ Насколько достоверна информация, размещённая на этой странице?
  
  

  
  

  
  Zoon.ru старается размещать максимально
  точную и свежую информацию о заведениях.
  Если вы видите неточность и/или являетесь
  представителем этого заведения,
  то можете воспользоваться формой обратной связи.
  

Записаться на приём в медицинский центр Серотонин по телефону: +7 (931) 393-75-58.

Биогенный амин. Секретируется нейронами, находящимися в гипоталамусе и стволе мозга. Синтезируется из L-триптофана. Для синтеза необходим солнечный свет. Синтез серотонина из триптофана — витамин-D-зависимый. Предшественник мелатонина. Основной нейромедиатор. Участвует в регуляции сосудистого тонуса и свертывании крови. Вызывает увеличение секреции пролактина и других гормонов передней доли гипофиза. Активирует моторику и секрецию в желудочно-кишечном тракте, усиливая перистальтику и секреторную активность.

Синонимы русские

5-гидрокситриптамин.

Синонимы английские

5-hydroxytryptamine, 5-HT C10H12N2O.

Метод исследования

Высокоэффективная жидкостная хроматография.

Единицы измерения

Нг/мл (нанограмм на миллилитр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
• Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования.
• Исключить из рациона авокадо, бананы, баклажаны, ананасы, сливы, помидоры, грецкие орехи в течение 72 часов до исследования.
• Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
• Отменить (по согласованию с врачом) симпатомиметики за 14 дней до исследования.
• Полностью исключить (по согласованию с врачом) прием лекарственных препаратов в течение 24 часов перед исследованием.
• Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 24 часов до исследования.
• Не курить в течение 2 часов до исследования.

Общая информация об исследовании

Серотонин не является катехоламином, но также относится к группе биогенных аминов с гормональной и нейромедиаторной активностью. Он синтезируется из аминокислоты триптофана и хранится в энтерохромаффинных клетках желудочно-кишечного тракта (80-95 % от общего количества), различных структурах головного мозга, тучных клетках кожи, тромбоцитах и некоторых других эндокринных органах. Серотонин понижает порог болевой чувствительности, регулирует функцию гипофиза, влияет на сосудистый тонус, свертываемость крови, моторику и секреторную активность желудочно-кишечного тракта.

Клеточная система энтерохромаффина (EC) распределена по всему желудочно-кишечному тракту. Энтерохромаффиновые клетки являются основным источником кишечного серотонина (5-НТ), но отдельные субпопуляции клеток EC также могут синтезировать и накапливать пептиды в виде вещества P (SP), мотилина и энкефалина. Особый интерес представляет то, что 5-HT и SP, которые могут сосуществовать в клетках EC, имеют несколько функциональных сходств, т.е. ингибирование секреции желудочной кислоты, стимуляция перистальтики кишечника и секреция воды и электролитов. Карциноидные опухоли происходят из эндокринной системы кишечника. В зависимости от места происхождения карциноиды делятся на производные передней, средней и задней кишки с различными клиническими симптомами. Общей биохимической особенностью карциноидов средней кишки является выработка 5-HT и SP. Гистохимически карциноиды средней кишки характеризуются реакцией аргентафина — прямым восстановлением солей серебра за счет 5-НТ. Также доступны специфические антисыворотки для иммуноцитохимической демонстрации секреторных продуктов. Несмотря на их относительную редкость, карциноиды являются наиболее распространенными опухолями тонкой кишки. Распространенные опухоли аппендикса обычно имеют доброкачественное клиническое течение, в то время как опухоли тонкой кишки имеют различные модели роста и часто метастазируют с увеличением размера и, таким образом, могут привести к карциноидному синдрому (диарея, покраснение лица, правостороннее заболевание сердечных клапанов и астма). Симптомы карциноида впервые появляются при превышении печеночной инактивации 5-НТ, если только карциноид не имеет внекишечной локализации, например, поражения яичников могут вызывать симптомы при отсутствии заболевания печени вследствие прямой секреции в системный кровоток.

Увеличение секреции серотонина характерно для нейроэндокринных карциноидных опухолей. Для данных новообразований различной локализации помимо серотонина характерно повышения уровня гастрина, гистамина, простагландинов. Реже встречаются серотонин-несекретирующие карциноидные опухоли. Рекомендуется определение уровня серотонина в крови и серотонина и его основного метаболита — 5-гидроксииндолуксусной кислоты в моче.

Когда назначается исследование?

• Диагностика карциноидных опухолей (при таких симптомах, как дисбактериоз кишечника, кишечная непроходимость, геморроидальное кровотечение, резкое похудение, правостороннее поражение сердечного клапана, бронхоконстрикция).
• Мониторинг после операций по удалению карциноидных опухолей.
• Диагностика заболеваний ЖКТ и нарушения процессов пищеварения (демпинг-синдром (ускоренная эвакуация пищи), синдром раздраженного кишечника, синдром мальабсорбции).
• Наследственная предрасположенность к синдромам множественных эндокринных неоплазий, даже при отсутствии симптомов новообразований.
• Пеллагроподобные, карциноидные симптомы (нехватка никотиновой кислоты, связанная с повышенной продукцией серотонина из триптофана при карциноиде).

Что означают результаты?

Референсные значения: 50 — 220 нг/мл.

Что может влиять на результат?

• Принимаемые лекарства (см. выше).
• Употребляемая пища (чай, кофе, алкоголь).
• Стрессы.

Кто назначает исследование?

Кардиолог, эндокринолог, акушер-гинеколог, репродуктолог, андролог, ревматолог, онколог, терапевт, педиатр, специалист антивозрастной медицины, геронтолог, хирург, невропатолог, психиатр, нарколог.

Также рекомендуется

• Катехоламины (адреналин, норадреналин, дофамин) в моче
• Катехоламины (адреналин, норадреналин, дофамин) и их метаболиты (ванилилминдальная кислота, гомованилиновая кислота, 5-гидроксииндолуксусная кислота) в моче
• Метаболиты катехоламинов (ванилилминдальная кислота, гомованилиновая кислота, 5-гидроксииндолуксусная кислота) в моче
• Нейронспецифическая энолаза (NSE)
• Глюкоза в плазме 

Можно ли научить наш мозг искусственно вырабатывать «гормон счастья» — серотонин? Эта задача непростая, но осуществимая, ведь, управление тонким гормональным балансом под силу любому человеку. Нужно лишь захотеть – и буквально через 5 минут у вас будет отличное настроение и готовность «свернуть горы». В этом стремлении вам помогут гормоны удовольствия и счастья:

• серотонин – его называют гормоном счастья, который дарит чувство эйфории;
• дофамин – он отвечает за наслаждение и закрепляет положительный опыт;
• окситоцин – он рождает такие чувства, как любовь, нежность и привязанность.

Чаще всего эта «троица» работает в связке, формируя все наши позитивные эмоции. Но сейчас мы будет говорить именно о серотонине. Многие люди уже знают, как называется этот гормон радости и счастья. Но далеко не все понимают, как он работает. И еще меньше людей знают, как регулировать уровень этого гормона в организме.

Как научиться управлять серотонином?

Этот нейромедиатор, регулирующий наше с вами настроение, не так прост, как может показаться на первый взгляд. Наверняка вы думаете, что серотонин – еще один гормон, который вырабатывается в человеческом мозге. Это так, но лишь отчасти. Вот вам сухие факты: 95% серотонина вырабатывается в кишечнике. И только 5% — в мозге.

Так неужели путь к нашему счастью лежит через желудок? И это не совсем так. Серотонин – сложное химическое вещество, производная аминокислоты триптофана и, по совместительству, менеджер нашего мозга. Этот гормон отвечает за обширный ряд процессов как в самом мозге, так и во всем организме человека:

1. Серотонин в мозге помогает нервным клеткам лучше взаимодействовать.
2. Гормон радости влияет на сон и аппетит, состояние мышц и работу организма, характер и настроение.
3. Важнейший нейромедиатор оказывает воздействие на когнитивные функции (внимание, память, общение и пр.).
4. Серотонин отвечает за нормальную свертываемость крови и стабильную работу кровеносной системы.
5. Гормон радости помогает нам испытывать интерес и влечение к противоположному полу.

Что случится, если уровень серотонина нарушится?

Очень часто мы слышим о том, как низкий уровень гормона счастья – это плохо. Но организму человека вредит не только недостаток, но и избыток серотонина. Другими словами, любые нарушения выработки этого нейромедиатора провоцируют целый список негативных последствий и состояний:

• плохое настроение и хроническую депрессию;
• резкое снижение сексуального влечения;
• проблемы с пищеварением и сном;
• тягу к сладкому и набор веса;
• понижение активности.

Перечисленные проблемы – лишь вершина айсберга. Работа серотонина, основанная на двух веществах – аминокислоте триптофан и ее производном 5-гидрокситриптофан, очень сложная. Иногда гормональный дисбаланс настолько выражен, что специалистам не остается ничего другого, как прописать антидепрессанты – ингибиторы обратного захвата серотонина.

Читайте также: Как бороться со стрессом на работе?

Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Мы знаем, что антидепрессанты действуют быстро. Но также мы знаем, что у них хватает недостатков, важнейшими из которых являются привыкание и различные побочные эффекты, способные серьезно пошатнуть и без того ослабленное здоровье. На изображении ниже показано, как «жестко работают» антидепрессанты. Стоит задуматься нужны ли такие радикальные меры???

Есть ли безопасная альтернатива таблеткам? Есть. Это правильный образ жизни и умение смотреть на мир позитивно. «Рецепт» вашего счастья будет состоять не из набора лекарств, а из совершенно других компонентов:

1. Питание. В здоровой пище есть все, что нужно для выработки гормона серотонина в достаточном количестве. Откажитесь от быстрых углеводов и вредной еды в пользу полезных углеводов и продуктов, содержащих триптофан. Серотонин «растет» на разнообразии: злаках и крупах, овощах и фруктах, яйцах и молочной продукции, нежирном мясе и жирной рыбе, орехах, семенах и сухофруктах.
   

   На изображении показаны продукты богатые триптофаном.

2. Движение. Ученые не раз доказывали, что любая физическая активность быстро (буквально за 30-40 минут) повышает уровень серотонина в крови. Танцы, пешие прогулки, бассейн, езда на велосипеде, утренняя пробежка – активностей много, не обязательно идти в спортзал. Но есть одно «но»: активным нужно быть постоянно, а не время от времени.
3. Сон и медитация. Счастливый человек умеет вовремя «выключаться» и отпускать негатив из своей жизни. Иногда сделать это сложно. И тогда на помощь приходят медитация и здоровый сон, во время которых уровень гормона счастья также повышается. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время – и у вас не будет проблем с серотонином.
4. Больше солнца. В нашем климате солнечные деньки – нечастое явление. Но даже в пасмурный день наша кожа все равно получает свою порцию ультрафиолета. А, значит, ответ на вопрос «как повысить серотонин» прост: чаще гуляйте. Прогулки подарят организму максимум гормона счастья и полезного витамина D.
5. Омега-3. Нам сложно поддерживать оптимальный уровень незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые в избытке содержатся только в мясе жирной рыбы северных морей. Но сейчас уже есть достойная альтернатива – комплексы БАДов с Омега-3. Такие добавки – настоящее «лакомство» для мозга и профилактика целого ряда заболеваний.
6. Удовольствие. Серотонин отвечает за удовольствие и наслаждение. А как получить больше таких эмоций? Идей масса: например, влюбиться, найти новое увлекательное хобби, чаще встречаться с друзьями, больше времени проводить с близкими. Чем больше в вашей жизни будет ярких эмоций и позитива, тем выше будет и уровень гормона счастья.
7. «Помощники».  К сожалению, даже при правильном питании не удается получить из пищи 100% необходимых для питания мозга и организма веществ. И тогда на помощь приходит «серотонин в таблетках». Это специальные растительные витаминные комплексы, которые помогают гормону счастья вырабатываться правильно и в необходимом объеме.

Как работают витамины для хорошего настроения?

В отличие от антидепрессантов, которые ингибируют обратный захват серотонина, витамины на растительной основе действуют иначе – более мягко. Они приводят все нейромедиаторы в баланс и помогают гормону счастья вырабатываться в нужном количестве, не причиняя серьезного вреда организму человека:

• борются с усталостью и раздражительностью;
• повышают память, внимание и концентрацию;
• устраняют бессонницу и другие нарушения сна;
• защищают от депрессии и нервных расстройств;
• возвращают интерес к жизни и нормализуют аппетит.

Постоянные стрессы на работе и дома не позволяют всегда быть на пике активности. Но теперь эта проблема решается легко: всего одна капсула растительных витаминов в день – и вам уже намного легче справляться с вызовами, которые подготовил для вас этот мир. Забывчивость, рассеянность и апатичность сменятся бодростью и позитивным настроением.

Управлять гормонами счастья легко!

Секрет эффективность растительных витаминов для настроения – в идеальном составе. В них нет ничего лишнего помимо активных компонентов – экстрактов лекарственных трав. Например, это могут быть:

• трава зверобоя и клевера;
• родиола розовая и валериана;
• володушка и кора муиры пуамы.

Такие витамины даже при длительном применении часто оказываются более эффективными и безопасными в сравнении с синтетическими препаратами и антидепрессантами, вызывающими привыкание, эффект отмены, сонливость и другие побочные эффекты.

Теперь вы знаете, как правильно повышать уровень серотонина в организме, чтобы положительный результат не заставил себя ждать. Позвольте гормону счастья вырабатываться в полном объеме – и ваша жизнь станет яркой, а каждый день будет приносить максимум пользы и удовольствия.