Команда
Азиза Шавкатовна Раупова
Главный тренер
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Воспитанница Центра Олимпийской Подготовки под руководством И.А. Винер, победитель и призер всероссийских и международных турниров.
Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта с красным дипломом. Магистр национального государственного университета П.Ф. Лесгафта.
Опыт работы более 10 лет.
Судья всероссийской категории.
Тренер Московского среднего специального училища олимпийского резерва №1.
» Открывая Центр, мы стремились создать не просто спортивную школу, а наш собственный «микромир». Мир, где дети в первую очередь учатся любить спорт, чтобы спорт приносил им только добрые эмоции и стал полноценной частью их жизни на долгие годы. Мы растим детей, влюблённых в то, что они делают!»
Анастасия Михайловна Антипова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Чемпионка Псковской области. Победитель и призер всероссийских и международных турниров. Участница Чемпионата России по эстетической гимнастике.
Окончила Великолукскую государственную академию физической культуры и спорта с красным дипломом (факультет физического воспитания и методики гимнастики)
Опыт работы более 8 лет.
Тренер отделения м. Таганская.
» Мы уверены, что секрет успешного воспитания детей – в воспитании себя. Поэтому мы следуем всем тем принципам, которым учим наших детей. В их глазах видна собственная мотивация – стать лучше, сделать больше и научиться новому»
Алина Геннадиевна Багдасарова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Член сборной команды Орловской области (2010-2013 г.). Победитель и призер всероссийских и международных турниров.
Окончила Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина. Окончила Московский институт современного академического образования по программе профессиональной переподготовки с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель»
Опыт работы более 5 лет.
Судья первой категории.
Старший тренер отделений м. Марьино, м. Люблино.
Александра Ивановна Геращенко
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских и международных турниров.
Окончила Московский городской педагогический университет (факультет адаптивной физической культуры).
Опыт работы более 7 лет.
Судья третьей категории.
Старший тренер отделения м. 1905 года.
Юлия Александровна Ефимова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победительница и призёр всероссийских и международных турниров.
Магистр Российского государственного университета физической культуры и спорта.
Опыт работы более 7 лет.
Судья второй категории.
Старший тренер отделения м. Отрадное, м. Савеловская.
Ольга Вячеславовна Забанова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских и международных турниров. Чемпионка Тверской области.
Окончила Московский государственный дорожный технический университет.
Окончила Московский центр дистанционного образования по специальности тренер — преподаватель.
Опыт работы более 7 лет.
Судья третьей категории.
Старший тренер отделения м. Профсоюзная.
Анастасия Сергеевна Ринкс
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских и международных соревнований. Чемпионка Дальневосточного федерального округа в групповых упражнениях. Участница первенства России в групповых упражнениях.
Магистр Российского государственного университета физической культуры и спорта.
Опыт работы более 7 лет.
Судья первой категории.
Старший тренер отделения м. Пролетарская.
» Мы незыблемо следуем правилу давать только лучшее и максимально эффективно использовать то время, которые дети проводят на тренировках. Дисциплина – одна из составляющих частей нашей успешной работы»
Алиса Андреевна Шрамко
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Чемпионка России и Москвы по художественной гимнастике. Победитель всероссийских и международных турниров. Воспитанница Центра Олимпийской Подготовки под руководством Ирины Александровны Винер-Усмановой.
Окончила Российский государственный университет физической культуры.
Окончила Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова с красным дипломом.
Опыт работы более 5 лет.
Судья второй категории.
Старший тренер отделения м. Киевская.
Алина Дмитриевна Алёхина
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
2-х кратная чемпионка России, чемпионка спартакиады учащихся, многократная чемпионка Москвы, член сборной России по художественной гимнастике 2012-2014 г.
Окончила Российский государственный социальный университет (факультет физической культуры и спорта).
Магистрант Российского государственного университета физической культуры и спорта (факультет физической культуры и спорта).
Опыт работы более 6 лет.
Судья второй категории.
Тренер отделений м. Римская и м. Пролетарская.
Юлия Сергеевна Арюсева
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр всероссийских и межрегиональных турниров.
Студенка 4 курса Московской Государственной Академии Физической Культуры (МГАФК).
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Анна Константиновна Быстрова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Бронзовый призёр Чемпионата России. Победитель Первенства России. Победительница Всероссийских и международных соревнований.
Окончила Нижегородское областное Училище Олимпийского резерва имени В.С. Тишина по специальности педагог по физической культуре и спорту.
Студентка Нижегородского Государственного педагогического университета имени Кузьмы Минина.
Опыт работы более 4 лет.
Судья второй категории.
Тренер отделения м. Люблино.
Алина Дмитриевна Векша
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта Республики Беларусь по художественной гимнастике. Победительница и призер республиканских и международных турниров.
Окончила Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка.
Опыт работы более 8 лет.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Виктория Андреевна Гондурова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Призер всероссийских и международных турниров.
Окончила Тольяттинский государственный университет.
Опыт работы более 7 лет.
Судья третьей категории.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Татьяна Сергеевна Густова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Неоднократный призёр Всероссийских и международных турниров.
Окончила Белгородский государственный национальный исследовательский университет.
Судья второй категории.
Опыт работы более 10 лет.
Тренер отделения м. Марьино.
Алена Вячеславовна Жарикова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике. Победитель и призер всероссийских и международных турниров по художественной и эстетической гимнастике.
Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта. Опыт работы более 5 лет.
Судья третьей категории.
Тренер отделения м. Профсоюзная.
Яна Владимировна Захарова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной и эстетической гимнастике.
Победительница ЦФО в групповых упражнениях по художественной гимнастике.
Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике.
Член сборной команды России по эстетической гимнастике.
Бронзовый призёр Чемпионата Европы и Этапа Кубка Мира 2021г. по эстетической гимнастике.
Трёхкратная победительница Чемпионата Европы (EUSA) по эстетической гимнастике.
Магистр Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма(РГУФКСМиТ).
Аспирантка РГУФКСМИТ.
Опыт работы: более 6 лет
Тренер отделения м. Римская.
Мария Сергеевна Ильина
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
Победительница и призёр всероссийских соревнований.
Окончила Алтайский государственный педагогический университет.
Магистр Сибирского государственного университета физической культуры и спорта по направлению «Физическая культура».
Опыт работы более 17 лет.
Судья Всероссийской категории.
Тренер отделения м. Ясенево.
Валерия Дмитриевна Исаева
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в Мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер Всероссийский и международных соревнований. Чемпионка Республики Бурятия в индивидуальной программе.
Окончила Тульский Государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого.
Магистр Бурятского Государственного университета им. Д. Банзарова.
Опыт работы более 5 лет.
Тренер отделения м. Марьино.
Сабрина Вячеславовна Камраденова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр всероссийских и международных турниров в индивидуальной программе и групповых упражнениях. Член сборной Саратовской области по художественной гимнастике 2016-2017.
Студентка Саратовского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского на факультете физкультурно-оздоровительные технологии.
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделений: м. Марьино, м. 1905 года.
Камила Харисовна Каримова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских и международных турниров. Призёр Чемпионатов и Первенств Москвы по художественной гимнастике.
Окончила Российский химико-технологический университет им. Д.И. Менделеева с красным дипломом. Окончила частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки» по программе «Тренер-преподаватель по художественной гимнастике»
Опыт работы более 7 лет.
Судья второй категории.
Тренер отделений м. Пролетарская и м. Отрадное.
Лебедева Олеся Романовна
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр международных, всероссийских республиканских соревнований.
Член Сборной команды Волгоградской области по художественной гимнастике 2018 — 2020. Призёр Чемпионатов и Первенств Волгоградской области по художественной гимнастике.
Студентка Московского городского педагогического университета на специальности педагог по физической культуре и спорту.
Опыт работы более 3 лет.
Ольга Анатольевна Коровина
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр всеукраинских турниров.
Окончила Белгородский государственный институт искусств и культуры по специальности «Педагогическое образование».
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделения м.Пролетарская.
Ирина Александровна Королёва
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований.
Окончила Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского.
Опыт работы более 14 лет.
Судья второй категории.
Тренер отделения м. Марьино.
Валентина Владимировна Крылова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победительница и призёр всероссийских и международных турниров.
Окончила Иркутский филиал Российского государственного университета физической культуры и спорта.
Опыт работы более 8 лет.
Тренер отделений м. Ясенево, м. Пролетарская.
Евгения Сергеевна Кудашкина
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победительница и призёр всероссийских и международных соревнований.
Окончила Мордовский государственный педагогический университет имени Макара Евсевьевича Евсевьева.
Опыт работы более 10 лет.
Судья Всероссийской категории.
Старший тренер отделения м. Ясенево.
Дарья Николаевна Кудрявцева
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победительница и призёр всероссийских и международных соревнований.
Окончила Московский городской педагогический университет (факультет адаптивной физической культуры).
Опыт работы более 4 лет.
Старший тренер отделений: м. Маяковская и м. Римская.
Ксения Вадимовна Куликова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Член сборной Ивановской области по художественной гимнастике 2016-2018 г. Участница первенства России в групповых упражнениях.
Выпускница Российского государственного университета физической культуры и спорта.
Магистрант Российского государственного университета физической культуры и спорта.
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделения м. 1905 года и м. Маяковская
Алиса Дмитриевна Куняева
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
Трёхкратная чемпионка Москвы в групповых упражнениях.
Многократный победитель и призёр областных и региональных соревнований.
Окончила Московский институт инженеров транспорта.
Проходит обучение в Московском центре дистанционного образования по специальности тренер — преподаватель.
Опыт работы 8 лет.
Тренер отделения м. Профсоюзная.
Маргарита Андреевна Мартынова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр всеукраинских турниров.
Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта с красным дипломом. Магистр международного Хэнаньского университета (Китай). Тренер члена сборной Китайской народной республики Shang Rong.
Опыт работы более 7 лет.
Тренер-постановщик м. Пролетарская.
Елизавета Сергеевна Майко
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Чемпионка Первенства Москвы в многоборье, победительница МГФСО, призёр Всероссийских соревнований в групповых упражнениях.
Окончила Московский Государственный Университет им. М. В. Ломоносова.
Опыт работы более двух лет.
Тренер отделений м. Отрадное и м. Маяковская.
Елизавета Александровна Майновская
Тренер по художественной гимнастике
Мастер Спорта Международного Класса.
Призёр и победитель международных турниров. Абсолютная Чемпионка Азии. Участница Юношеских Олимпийских Игр.
Окончила Российский государственный университет физической культуры молодежи спорта и туризма с красным дипломом.
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделений м. Пролетарская.
Дарья Константиновна Медведева
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Многократная победительница и призёр Чемпионата Крыма и всероссийских турниров. Призёр ЮФО и СКФО в командном зачете. Участница чемпионата России в групповых упражнениях.
Окончила Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова.
Окончила Московский институт современного академического образования по программе профессиональной переподготовки с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель».
Опыт работы более 3 лет.
Судья третьей категории.
Тренер отделений м. Ясенево и м. Профсоюзная.
Татьяна Владимировна Мелюшина
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной и эстетической гимнастике.
Победитель и призёр международных и Всероссийских соревнований по эстетической гимнастике.
Выпускница Российского Государственного Социального Университета (факультет физической культуры и спорта)
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Елизавета Андреевна Мягкова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Воспитанница Центра олимпийской подготовки, победительница и призёр Чемпионата Москвы, России, Спартакиады учащихся, Всероссийский и международных соревнований.
Студентка Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма.
Опыт работы более 3 лет.
Судья первой категории.
Тренер отделения м. Киевская.
Виолетта Семеновна Никифорова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Воспитанница Центра Олимпийской Подготовки под руководством Ирины Александровны Виннер-Усмановой. Призер Первенства и Чемпионата Дальневосточного Федерального Округа. Абсолютная чемпионка 4-х международных спортивных игр «Дети Азии». Чемпионка тихоокеанских игр. Победительница и призер Всероссийских и международных соревнований. Участница Этапов Гран-при и Чемпионата Мира. Тренер сборной Республики Саха (Якутия) 2020-2021 год.
Окончила институт государственного администрирования.
Опыт работы более 14 лет.
Судья первой категории.
Тренер отделения м. 1905 года.
Екатерина Алексеевна Ничипорович
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских и международных турниров.
Окончила Российский государственный социальный университет.
Опыт работы более 17 лет.
Судья второй категории.
Тренер отделения м. Люблино.
Арина Сергеевна Носова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр Всероссийских и международных турниров. Член сборной команды Орловской области. Чемпионка Орловской области в личном и групповом первенстве. Окончила Поволжскую государственную академию физической культуры, спорта и Туризма.
Магистрант Орловского государственного университета.
Опыт работы более 5 лет.
Судья первой категории.
Тренер отделений м. Марьино и м. Пролетарская.
Арина Константиновна Пескова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр региональных и всероссийских турниров в индивидуальной программе по художественной гимнастике.
Окончила Магнитогорский государственный технический университет им. Г.И. Носова.
Окончила Федеральный институт повышения квалификации и переподготовки с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель».
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделений м. Пролетарская и м. Маяковская.
Анастасия Валерьевна Петрова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
Серебренный призёр Чемпионата Москвы, победитель и призёр Первенства Москвы в групповых упражнениях. Член сборной команды Москвы в групповых упражнениях. Неоднократный победитель и призёр всероссийских соревнований. Выпускница училища Олимпийского резерва №1.
Студентка Московского Городского Педагогического университета.
Тренер отделения м. 1905 года.
Татьяна Олеговна Петрова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских турниров в групповых упражнениях. Входила в сборную Самарской области. Призёр Чемпионатов и Первенств Самарской области по художественной гимнастике.
Окончила Самарский государственный технический университет.
Окончила Самарский государственный социально-педагогический университет. Профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по художественной гимнастике».
Опыт работы более 8 лет.
Анастасия Сергеевна Пирогова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Призёр первенства Москвы в групповых упражнениях.
Победитель и призёр Всероссийских и международных турниров.
Окончила Московский педагогический государственный университет.
Опыт работы более 6 лет.
Тренер отделения м. Мичуринский проспект.
Анастасия Геннадьевна Попова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Неоднократный победитель и призёр Всероссийских и международных турниров.
Окончила Пензенский государственный университет (факультет физической культуры)
Опыт работы более 10 лет.
Тренер отделения м. Марьино.
Александра Александровна Потапова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Мастер спорта России по Эстетической гимнастике.
Победитель и призёр региональных и всероссийских турниров в индивидуальной программе и групповых упражнениях по художественной гимнастике. Победитель и призёр всероссийских и международных турниров по эстетической гимнастике.
Окончила Российский Государственный Социальный Университет, факультет «физическая культура» направление «Художественная гимнастика» с красным дипломом. Магистрант Российского Государственного Социального Университета факультет «физическая культура» направление «Педагогическое образование»
Опыт работы более 6 лет.
Тренер отделения м. Киевская.
Ксения Алексеевна Рабинова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в Мастера спорта России по художественной гимнастике.
Член сборной команды Московской области в групповых упражнениях. Многократный победитель и призёр Всероссийских и международных турниров.
Студентка выпускного курса Российского государственного университета физической культуры спорта молодежи и туризма.
Опыт работы более трёх лет.
Тренер отделения м.Пролетарская.
Диана Юрьевна Ромаментьева
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр Чемпионатов и первенств Центрального федерального округа в индивидуальной программе. Победитель Всероссийских и международных соревнований в групповых упражнениях. Бронзовый призёр Чемпионата России.
Окончила Нижегородское областное училище Олимпийского резерва им. В.С.Тишина по специальности педагог по физической культуре и спорту.
Опыт работы более 3 лет.
Тренер отделения м. Марьино.
Валерия Олеговна Романова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в Мастера спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований( Германия, Венгрия).
Чемпионка Саратовской области в групповых и индивидуальных упражнениях.
Воспитанница спортивной школы олимпийского резерва «Надежда Губернии».
Студентка Саратовского государственного университета им. Чернышевского (педагогический).
Опыт работы более 3 лет.
Юлия Владимировна Ручий
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр всероссийских и международных турниров в групповых упражнениях по художественной гимнастике.
Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта.
Опыт работы более 8 лет.
Тренер отделений м. Римская, м. Киевская.
Виктория Евгеньевна Сапожникова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Член сборной России по художественной гимнастике 2012-2014 гг. 2-х кратная чемпионка России в групповых упражнениях. Победительница и призер всероссийских соревнований.
Окончила Российский государственный социальный университет.
Опыт работы более 5 лет.
Судья второй категории.
Тренер отделения м. Отрадное.
Дарья Александровна Сидоренко
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских и международных турниров. Призер Чемпионата и Кубка Волгоградской области.
Магистр Волгоградской государственной академии физической культуры.
Опыт работы более 10 лет.
Судья первой категории.
Тренер отделения м. Люблино.
Дарья Сергеевна Стариченкова
Тренер по художественной гимнастике
Кандидат в Мастера спорта России по художественной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике. Победитель и призёр Чемпионата Московской области. Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований по художественной и эстетической гимнастике.
Окончила Российский новый университет по направлению «Психологическое консультирование». Окончила Московский центр дистанционного образования по специальности тренер — преподаватель. Магистрант Российского государственного социального института.
Опыт работы тренером более 5 лет.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Руслана Сергеевна Точилкина
Тренер по художественной гимнастике
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских и международных турниров. Чемпионка Москвы в групповых упражнениях, победительница первенства России и всероссийских соревнований «Надежды России» в групповых упражнениях, член сборной команды Москвы 2015-2016 года.
Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта.
Опыт работы более 5 лет.
Тренер отделения м. Ясенево
Кристина Владиславовна Фадеева
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр всероссийских и международных турниров по художественной гимнастике.
Выпускница Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.
Опыт работы: более 3 лет
Судья второй категории.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Екатерина Ивановна Холодова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной и эстетической гимнастике.
Победитель и призёр Московской области, всероссийских и международных соревнований по художественной и эстетической гимнастике. Победитель Кубка России и Кубка Европы (EUSA) по эстетической гимнастике. Член сборной России по эстетической гимнастике. Воспитанница МУ СШОР «Динамо-Дмитров».
Окончила Российский государственный университет физической культуры и спорта. Магистрант Российского государственного университета физической культуры и спорта.
Опыт работы более 5 лет.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Злата Юрьевна Хомутинникова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Серебряный призёр СЗФО;
Трёхкратная Чемпионка Спартакиады Народов Севера России «Заполярные игры»;
Участница Всероссийских и Международных соревнований;
Финалистка Малой Нобелевской премии в республиканском конкурсе молодых талантов.
Окончила Государственный Чурапчинский институт физической культуры и спорта по специальности — профессиональная переподготовка, тренер по художественной гимнастике; преподаватель.
Опыт работы более 6 лет.
Тренер отделения м. Борисово.
Яна Феликсовна Цогоева
Тренер по художественной гимнастике
Мастер Спорта России по художественной и эстетической гимнастике.
Воспитанница МГФСО.
Финалистка Чемпионата Москвы в групповых упражнениях по художественной гимнастике.
Член сборной команды России по эстетической гимнастике 2021-2022 г.
Победитель и призёр первенств и чемпионатов Москвы по эстетической гимнастике.
Серебряный призер первенства России по эстетической гимнастике.
Бронзовый призер первенства Мира по эстетической гимнастике.
Студентка РГУФКСМиТ.
Тренер отделения м. Мичуринский проспект.
Елена Рудольфовна Черепанова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Победитель всероссийских и международных турниров. Многократная победительница и призер первенств и чемпионатов Белгородской области. Финалистка Чемпионата России в групповых упражнениях.
Магистр Белгородского государственного национального исследовательского университета.
Опыт работы более 7 лет.
Судья второй категории.
Тренер отделения м. Пролетарская.
Радмила Оразалиевна Эминова
Тренер по художественной гимнастике
Мастер Спорта России по художественной гимнастике.
Победитель и призёр всероссийских и международных турниров. Финалистка Чемпионатов и Первенств России в групповых упражнениях.
Окончила Ставропольское училище олимпийского резерва с красным диплом по программе «Тренер -преподаватель по физической культуре».
Студентка Ргу Нефти и Газа имени И.М.Губкина.
Судья второй категории.
Тренер отделения м. Ясенево.
Екатерина Николаевна Беляева
Хореограф
Педагог-хореограф.
Окончила Белгородский Государственный институт искусств и культуры по специальности «Педагог-хореограф» с красным дипломом.
Воспитанники являются победителями и призерами Всероссийских и Международных конкурсов.
Опыт работы более 8 лет.
Полина Максимовна Голуб
Педагог-хореограф
Выпускница Краснодарского государственного института культуры по специальности «педагог-хореограф». Окончила с отличием государственное хореографическое училище по специальности «артист балета».
В профессиональном балете более 10 лет.
Успешно гастролировала с Санкт-Петербургским театром имени Леонида Якобсона зарубеж, посетила более 10 стран (Япония, Франция, Германия, Норвегия и др.)
Педагогический опыт работы более 3-х лет.
Ирина Александровна Гольдина
Хореограф
Педагог-хореограф.
Выпускница Волгоградского училища культуры, специальность «руководитель хореографического коллектива». С 1991 г. хореограф Волгоградской областной школы олимпийского резерва.
Воспитанники являются победительницами Первенства России и Европы. Имеет опыт работы со сборной командой Бельгии и Франции, участвовавшими в Чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.
Опыт работы более 30 лет.
Анна Александровна Гусенкова
Хореограф
Педагог-хореограф.
Окончила школу-студию при ГААНТ им. И.А. Моисеева по специальности «артист ансамбля песни и пляски».
Магистр Российского института театрального искусства (ГИТИС).
Опыт работы педагогом и балетмейстером более 7 лет.
Мария Александровна Евтеева
Хореограф
Педагог-хореограф.
Окончила Московский государственный университет культуры и искусств. Выпускница Калужского областного колледжа культуры и искусств с отличием.
Танцевала в группах Российских звёзд эстрады. Принимала участие в различных шоу и программ телевидения. Многократный призёр Российских конкурсов как педагог и постановщик.
Воспитанники являются победительницами конкурсов Москвы и Московской области. Опыт работы более 20 лет.
Виктория Сергеевна Кузнецова
Хореограф
Педагог-хореограф.
Окончила Казанское хореографическое училище по специальности «Артистка балета ансамбля песни и танца, педагог».
Действующая артистка балета МГАТ «Русская песня» под руководством Надежды Бабкиной.
Выпускница РГУ им.Косыгина по специальности педагогика балета.
Педагогический опыт работы более 4 лет.
Наталья Владимировна Перевозникова
Хореограф
Педагог-хореограф.
Выпускница Санкт-Петербургской государственной академии культуры по специальности «хореограф-балетмейстер».
Имеет опыт работы за рубежом в качестве артиста балета, а также хореограф-репетитором в театре «Azzuro» (Гардаленд, Италия).
Воспитанники являются победителями и призерами Всероссийских конкурсов.
Опыт работы более 10 лет.
Мария Александровна Перетятько
Хореограф
Педагог- хореограф.
Окончила Воронежское хореографическое училище по специальности » артистка балета».
Окончила Московский Гуманитарный университет по специальности педагог — хореограф.
Опыт работы профессиональной артистической деятельности более 10 лет.
Опыт педагогического стажа 20 лет.
Юлия Валерьевна Русинова
Хореограф
Профессиональный педагог-хореограф.
Выпускница бюджетного профессионального образовательного учреждения Вологодской области «Вологодский педагогический колледж».
Воспитанники являются победителями и призерами Всероссийских соревнований.
Опыт работы более 13 лет.
Елена Вячеславовна Шибаева
Хореограф
Педагог-хореограф.
Выпускница Московской государственной академии хореографии по специальности «педагог-хореограф». Окончила с отличием хореографическую школу-студию при Государственном академическом русском народном хоре им. Пятницкого с присвоением квалификации «артист народного танца».
Воспитанники являются победителями и призерами Всероссийских и Международных конкурсов.
Опыт более 20 лет профессионального артистического стажа.
Педагогический опыт работы более 13 лет.
Спортивные знакомства
На сайте “Знакомиус” с интеграцией “В Контакте” имеется специальная рубрика, предназначенная для спортсменов и любителей спорта — спорт знакомства. Эти люди при создании на портале анкеты совершенно бесплатно и без регистрации смогут отыскать единомышленников, по-настоящему увлеченных личностей, а также познакомиться с очень интересными людьми и узнать много нового. Спортсмены смогут узнать что-то занимательное о здоровом образе жизни, правильном питании, поболтать о том о сем, найти преданного и верного друга, завязать романтические отношения и даже создать крепкую семью, основанную на общих увлечениях и принципах в жизни. Женщины и мужчины, любители спортивного образа жизни, каждый день выкладывают анкеты на сайте, общаются на портале и “ВК”, встречаются в реальной жизни и проводят время весело и с пользой. Многие уже нашли свои вторые половинки и живут счастливо, ведь в этом деле главное желание, а все остальное получится само собой!
Певица Земфира поддержала Касаткину после каминг-аута
05 сентября 2022 13:09
Теннисистка Дарья Касаткина рассказала, что после каминг-аута ей позвонила Земфира✱. Певица поддержала спортсменку и отметила ее смелость на фоне изменений в стране.
«Было круто, Земфира меня поддержала. Она сказала, что это очень смело, особенно в наше время, когда такие изменения происходят у нас в стране. Сказала, что круто, смело и что она гордится», — заявила Касаткина в YouTube-проекте «Осторожно: Собчак».
Земфира попросила номер телефона спортсменки у теннисистки Анастасии Павлюченковой, что обсудить финал Australian Open. Тогда певица проговорила с Касаткиной 40 минут и с тех пор у них завязалась дружба.
- ✱ — физлицо или организация, признанные в РФ иноагентами
У нас можно заказать и купить все виды стартовых номеров для различных видов спорта – лыжные номера, номер-майки для легкой атлетики, стартовые манишки для сноуборда и т.д. На многих массовых соревнования в России используются наши изделия — Лыжня России, Праздник Севера (Мурманск), Ижевская Лыжня и т.д.
Для печати на ткани мы используем сублимационную печать. Это самая качественная технология нанесения на стартовые майки. Изображение выдерживает любые условия эксплуатации. Печать происходит на крое, поэтому можно запечатать всю поверхность изделия. Кроме того, цена не зависит от величины и сложности нанесений.
Как заказать стартовые номера
Наше производство позволяет изготовить изделия любого дизайна, любой сложности.
Вам надо прислать заявку в произвольной форме на нашу электронную почту sport@fan.ru
Помимо информации о тираже и модели, нам необходим макет в электронном виде (в векторной программе). Если Вы не работаете в графических программах, можно прислать информацию в отсканированном виде для наших дизайнерам. Они помогут в разработке макетов стартовых номеров и манишек.
Стандартный срок изготовления — 10 рабочих дней.
Майка-номер, лыжные номера
Стартовая майка — изделие типа «топика», короткая майка на лямках. Шьется из эластичного материала – лайкра, бифлекс или прима-эластик. Такие майки с номерами применяются на спортивных мероприятиях самого высокого уровня. Для их пошива используется эластичный трикотаж, благодаря чему майки плотно облегают грудь спортсмена.
Следует учитывать, что зимой такие нагрудные номера одеваются на гоночные комбинезоны. Поэтому на толстые куртки любителей изделие может не налезть!
Стартовые манишки
Стартовые манишки с номерами изготавливают из крепких синтетических тканей — Тафета или Дюспа. Стандартное крепление – с помощью завязок. Нанесение может быть любое, самый простой вариант — только номера.
Стартовые манишки рекомендуются для любителей, т.к. их можно одеть на любую одежду.
Стартовые номера, нагрудные номера
Самое простое и дешевое изделие В стандартном варианте нагрудные номера игроков состоят из двух кусков ткани (стандартный размер 15х25 см), с креплением на резинках или завязках.
Стандартная ткань — Тафета или Дюспа (100% полиэстер), края обрабатываются на оверлоке или термической обработкой.
Где еще искать красивых, стройных, спортивных, фигуристых и горячих фитоняшек, как не на тренировках? Самые клевые девушки сейчас все ходят в тренажерный зал, чтобы добиться красивой фигуры и сделать себе попу как орех. Как подкатить и как познакомиться с тренирующейся девушкой в спортзале, чтобы все вышло отлично?
Часто говорят, что в спортивных клубах сложно познакомиться и люди там совсем с другими целями. Но судя по количеству романов и знакомств на работе, там тоже первоначально планировали трудиться, а не заводить любовь. Многие из тренирующихся людей не против познакомиться, несмотря на тренировки, возраст и прочие факторы.
Парни, девушки, мужчины, женщины, все вполне рассматривают возможность познакомиться даже в тренажерном зале, хотя первоначально пришли не ради этого. Но многие ходят в тренажерный зал, особенно девушки, именно ради знакомства. Ты же и сам это прекрасно понимаешь, когда видишь тренирующихся девушек в откровенных шортиках и спортивных бюстгалтерах, которые еле-еле скрывают их сочные прелести.
Стоит ли знакомиться в тренажерном зале?
Тренажерные залы и фитнес-центры уже давно стали центром притяжения людей, которые любят спорт. Многие красивые люди стараются быть еще красивее, делая свое тело идеальнее и горячее с каждым днем. Такое скопление клевых фитоняшек и спортсменов сделало возможность познакомиться очень интересной. Где еще такая высокая плотность стройных, горячих и спортивных людей?
Тебе не нужно знакомиться в интернете или на улице, когда в тренажерном зале и фитнес-центрах собраны самые лучшие экземпляры, которые только возможны. Достаточно записаться в тренажерный зал, чтобы получить возможность приобрести спортивную фигуру и получать шанс познакомиться привлекательной фитоняшкой.
Плюсы знакомства в тренажерном зале в том, что ты найдешь себе девушку, которая заботиться о фигуре и хочет выглядеть красиво. Многие современные девушки не могут этим похвастаться, а склонны к полноте и вредному питанию. Если тебе такие девушки неприятны, то безусловно самые красиво сложенные девушки обитают в фитнес-центрах. Также если ты любишь спорт, то тебе будет легко найти девушку с похожими интересами и взглядами на жизнь. Какие преимущества знакомства с фитоняшкой?
- Девушка постоянно работает над стройностью своей фигуры.
- Фитоняшка ведет здоровый образ жизни и предпочитает правильное питание.
- Спортсменка будет в хорошей физической форме и выносливая, что пригодится во всех сферах.
- Фитоняшки почти всегда имеют попу как орех, что очень привлекательно.
- При занятиях сложно скрыть косметикой недостатки, а значит видишь девушку в оригинале.
- Фитоняшки видны как на ладони, ведь облегающая одежда показывает ее фигуры без прикрас.
- Спортсменки имеют горячий темперамент и хороши в постели.
- Девушки, занимающиеся спортом, более здоровы и дадут хорошие гены.
Минусы знакомства в спортзале тоже есть, ведь не может быть капли дегтя в бочке с красивыми фитоняшками. Минусы знакомства:
- Многие тренирующиеся девушки не хотят знакомиться, ведь они нацелены на спорт.
- Многие фитоняшки уже заняты, а значит имеют парней или мужей.
- Некоторые фитоняшки могут быть и повернуты на спорте, а также ведением социальных сетей.
Безусловно сложив плюсы и минусы, можно обнаружить, что все отрицательные факторы могут быть и при знакомстве на улице или интернете, а значит ими можно условно пренебречь. Знакомство в спортзале – это отличная идея и стратегия, если тебе нравятся стройные девушки с красивым телом.
Как выглядеть в спортзале, чтобы познакомиться с фитоняшкой?
Как подготовиться к знакомству в фитнес-клубе девушками? Планируя найти себе кого-то на тренировках, следует придумать план действий, чтобы повысить свои шансы на удачное знакомство со спортивной красоткой. Вначале желательно подойти внимательно к тому, как ты будешь выглядеть на тренировках. Ведь всегда встречали по одежке, делая это осознано, а порой подсознательно. Девушкам нравится красивый и презентабельный вид мужчины даже в тренажерном зале, что вполне очевидно.
1. Спортивная одежда
Выбор спортивной одежды является приоритетным для своего внешнего вида. Если у тебя будут старые шорты и потертая майка, то шансы познакомиться будут минимальны. Нужна новая, чистая и опрятная спортивная одежда. Будет хорошо, если из спортивной одежды будет что-то качественное, профессиональное и брендовое. Например, спортивные вещи Nike, Adidas, Reebok или Puma. Причем лучше купить шорты и футболку одного бренда, чтобы было более гармонично. Безусловно брендовые вещи Nike будут смотреться более выгодно, чем, например Demix, Termit или Твоё. Мы живем в капиталистическое время, где деньги решают многие, так что приходится играть по этим правилам.
2. Обувь для тренировок
Кроссовки тоже лучше купить подходящие, чтобы выглядеть не как дальний бедный родственник. Выбери что-то качественное из брендовых вариантов, чтобы смотреться привлекательно. Обувь следует выбирать в зависимости от тренировок. Если это будет кроссфит, то лучше плотная подошва кроссовок с хорошей амортизацией, воздухопроницаемостью и отличным сцеплением, либо остановить выбор на штангетках. В фитнесе лучше брать легкую обувь с хорошей стабилизацией, гибкой подошвой и отличной воздухопроницаемостью.
3. Защита от запаха
В спорте все активно потеют, а поэтому следует позаботиться заранее о качественной защите от пота. Используй антиперспирант, чтобы убрать неприятный запах, а туалетной водой лучше не пользоваться или немного специальной, которая предназначена для спортзала. Девушки очень чувствительны к запахам, а поэтому не стоит забывать про это.
4. Опрятный внешний вид и гигиена
Для знакомства с фитоняшкой нужно выглядеть отлично, а поэтому важна чистота, опрятность и гигиена. Обязательно подстричь ногти и сохранять чистоту рук. Также аккуратная стрижка, ухоженная растительность на лице и выбритые подмышки. Борись с прыщами и сыпью, ведь они тоже не украшают мужчину. Следи за чистотой и здоровьем зубов, а также свежестью дыхания.
Выжми из своей внешности и гардероба все 100%, чтобы повысить процент успешности знакомств.
Как найти и выбрать себе фитоняшку?
Девушки, желающие познакомиться в спортзале и избегающие знакомств, отличаются. Как понять, что девушка не против общаться, даже если она упорно и беззаботно тренируется? Безусловно многие девушки отправляются в тренажерный зал за красивым телом, но некоторые идут туда исключительно познакомиться или будут счастливы, если это случится. Свободные девушки одинаково знакомятся в тренажерном зале или где-то в кафе, если мужчина их заинтересовал.
Всех девушек в тренажерном зале можно условно разделить на четыре типа:
- Спортсменки, которые пришли исключительно ради тренировок, а значит не рассматривают знакомство как таковое.
- Замужние девушки или занятые, у которых уже есть парень, а следовательно знакомство не имеет перспективы.
- Фитоняшки, которые пришли тренироваться, но если они свободны, то будут не против познакомиться с интересным парнем или мужчиной.
- Девушки, которые пришли в тренажерный зал исключительно ради знакомства с парнями, а может еще и немного потренироваться. Это самая легкая добыча.
Тебя должны интересовать исключительно два последних типа фитоняшек, ведь это рабочий и реальной вариант для знакомства. Но как определить тех цыпочек, которые свободны и не против познакомиться? Здесь должна включаться твоя наблюдательность и мужская интуиция на цыпочек, которые готовы пошалить.
1. Уровень подготовки девушки
Обрати внимание на уровень подготовки спортсменки. Девушки, которые профессионально работают по целым комплексам тренировок, обычно занимаются не один год, а значит повидали много спортсменов на своем веку. Обычно такие фитоняшки являются фанатками спорта, а подкатывающих мужчин они видели достаточно. Познакомиться с такой фитоняшкой можно, но шансы на удачное продолжение общения минимальны. Они скорей всего заняты или пришли сюда исключительно за результатами. Если девушка выглядит начинающей спортсменкой, то это хороший вариант для общения и знакомства.
2. Вызывающая спортивная одежда фитоняшки
Обрати внимание на одежду девушки. Если спортивная одежда красивая, яркая, вызывающая и даже горячая, то это может быть признаком того, что девушка «ловит на живца». Девушка пытается привлечь взгляды мужчин, чтобы они обратили внимание на ее и попытались подкатить. Весьма откровенная спортивная одежда, демонстрирующая все прелести девушки напоказ, может говорить о желании девушки найти себе мужчину. Ведь мужики иначе, как глазами, ничего не понимают!
3. Наушники на фитоняшке
Некоторые девушки тренируются в наушниках, что порой говорит о том, что они не хотят общаться с окружающими людьми, а сосредоточены исключительно на спорте. Но практика показывает обратное. Даже среди таких девушек есть те, которые не против пообщаться, пофлиртовать или даже что-то замутить. Так что наушники не всегда являются показателем, а скорее одним из факторов.
4. Наличие кольца у девушки
Некоторые девушки носят украшения даже в тренажерном зале, а поэтому обручальное или помывочное кольцо может свидетельствовать о наличии мужа или жениха. Помолвочное и обручальное кольцо носятся на безымянном пальце правой руки, если ты вдруг забыл. Порой девушки его не носят на тренировке, но может быть след от него или от загара.
5. Поведение фитоняшки на тренировке
Обрати внимание на то, когда девушка приходит на тренировки и в какие дни. Присмотрись к тому, как она себя ведет в тренажерном зале. Девушка уверенна в себе, общительна, дружелюбна и весела? Она сосредоточенно занимается, либо охотно вертит головой и смотрит по сторонам? Как девушка общается с окружающими людьми и насколько свободно себя ведет? Что говорит девушка, как тренируется и как себя подает – это главные признаки того, что можно ожидать от знакомства.
6. Невербальные сигналы девушки в спортзале
Обычно одиноких, свободных и ищущих себе вторую половинку фитоняшек видно, ведь они подают сотню невербальных сигналов. Девушка может прихорашиваться, любоваться на себя в зеркало, поправлять одежду, играть с волосами, делать фотографии и селфи во время тренировки. Одинокие девушки бросают взгляды на мужчин и смотрят на них оценивающе. Свободные фитоняшки будут подсознательно проводить руками по телу, принимать провокационные позы, показывать запястья, козырять красивыми частями тела: попой, ногам, грудью. Также желающие познакомиться в спортзале девушки будут вести себя немного вызывающе, немного шумны, веселы и задорно смеющиеся. Часто такие девушки приходят вдвоем, чтобы было проще и веселее.
Умение отличать свободных фитоняшек поможет быстрее найти себе спортивную девушку.
Что не следует делать в тренажерном зале?
Во всех спортивных клубах есть негласные правила, которые лучше всего не нарушать. Иначе ты будешь выглядеть как слон в посудной лавке, который крайне неуместен. Это покажет тебя с некрасивой стороны, а значит уменьшит твою привлекательность среди девушек. Что следует знать в спортзале и никогда не делать?
- Не смотри, не пялься и не разглядывай пристально красивых девушек с озабоченным видом.
- Убери телефон в тренажерном зале, ведь ты сюда тренироваться пришел, а не болтать и не сидеть в социальных сетях.
- Не приставай к девушкам во время подходов с разговорами, ведь это самое неудачное время для общения.
- Не издавай неожиданных звуков. Пыхтеть, рычать, стонать, кряхтеть – это смешно со стороны.
- Убирай за собой веса и гантели, ставя их обратно на место.
- Не давай советы девушкам, если у тебя не спрашивали. Это некультурно.
- Не закрывай другим людям и особенно девушкам зеркало, в которое они смотрятся тренируясь.
- Вытирай пот и тренажеры полотенцем, чтобы не выглядеть неряхой.
- Не занимай тренажер надолго, ведь эгоизм никого еще не украшал.
- Уважай личное пространство людей. Не вторгайся без приглашения и не подходи слишком близко.
- Держи темы о политике, религии или экономике подальше при общении.
- Не шатайся по тренажерному залу как маятник или бездельник, это раздражает.
- Кушать в спортзале совсем необязательно.
- Не тренируйся прямо перед стойкой с инвентарем.
Соблюдение основных правил покажет тебя как человека, уважающего тренажерный зал и всех окружающих. Так будет проще влиться в сообщество любителей спорта, ведь ты будешь одним их них. Познакомиться с девушкой будет проще, если ты соблюдаешь установленные правила и не вызываешь косые взгляды окружающих.
Как познакомиться с девушкой и как общаться с фитоняшой?
Постарайся выбирать для знакомства тех девушек, которые на позитиве и часто улыбаются. Обычно такие цыпочки всегда более расположены к общению и знакомству, чем грустные, озадаченные или деловые. Также следует самому быть открытому для общения, находиться на позитиве и улыбаться, чтобы девушки не боялись с тобой перекинуться парочкой слов.
Ты присмотрел красивую фитоняшку и планируешь завести с ней общение? Важный этап подобного знакомства – это налаживание зрительного контакта. Следует кидать на девушку не длинные и упорные взгляды, как и не короткие и озабоченные. Постарайся найти золотую середину, когда смотришь на девушку просто и непринужденно. Если фитоняшка относится к этому положительно, смущается или ободряюще улыбается, то это хороший знак. Смелее, парень! Это говорят ее глаза, улыбка и тело.
Как найти причину заговорить с девушкой в спортзале? Здесь лучше всего использовать какие-то ситуации, которые очевидны в тренажерном зале.
- Можно просто заговорить на любую тему, словно старые приятели. Это отличный вариант знакомства.
- Когда девушка закончила приседания, можно предложить снять вес, ведь ты собираешься тоже выполнять эти упражнения следом. Это шанс немного пообщаться.
- Расположись с девушкой на соседних беговых дорожках или велотренажерах. Обычно это занимает некоторое время, что дает шанс для общения.
- Можно помочь установить вес, если девушка запуталась или замешкалась. Также подать ей что-то, если она уронила что-либо.
- Начни тренироваться на тренажере девушки, словно не заметил, что она тоже занимается. Это будет возможностью пообщаться.
Поймай момент, когда девушка будет не против перекинуться фразами и немного пообщаться. Что сказать девушке в тренажерном зале? Что угодно, ведь это просто общение. Просто скажи девушке про музыку в тренажерном зале, про особенности тренажеров, заметь про ее отсутствие на тренировках или скажи еще что-то схожее. Избегай шуток про других людей в зале, ведь это может показаться грубым. Можно просто сказать: «привет», «сегодня мало народу», «сегодня тренировка удалась». Следует быть осторожным в комплиментах телу девушки, ведь этом может быть воспринято насторожено.
Перекинься с девушкой несколькими фразами, а затем смотри на ее реакцию. Если девушка благосклонно и дружелюбно настроена, можно познакомиться и немного поболтать. При общении следует стараться быть галантным, позитивным, улыбчивым, доброжелательным и уверенным. Не заваливай девушку вопросами, а наоборот сделай общение легким и непринужденным. Если с одной спортивной девушкой не получается, то можно попробовать с другой. Также можно тренироваться в разное время, чтобы увидеть больше девушек и найти хороший вариант.
Следует понимать, что тренировка не может так закончится, что вы уйдете вдвоем. Лучше всего взять телефон девушки, чтобы после тренировки созвониться и договориться о встрече. Можно сразу договориться встретиться после тренировки, чтобы попить где-то полезные коктейли, поболтать о тренировках, сходить в кафе или посмотреть новый фильм про спорт. Это будет хорошим и перспективным началом знакомства.
Познакомиться с девушкой в спортзале и найти себе фитоняшку довольно просто, главное уметь выбирать правильных девушек, не терять духа при отказах и проявлять уверенность в себе. При желании найти себе девушку фитоняшку не составит большой проблемы. Спортивные девушки – это отличный вариант, ведь с такой точно будет круто в общении, любви, постели, семьи и жизни.