Психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио-и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приёма. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.
У его передач — всегда самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне — столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. Вернее называть их публичными консультациями. Это уникальный жанр, который не предполагает монологов лектора, канонического текста и домашних заготовок.
Это скорее похоже на виртуозный сеанс одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из собственной и жизни звёзд… И все становится понятно! Про них и про себя.
Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать практические советы. Причём советы конкретно по вашей ситуации. Он не рассуждает долго, даже на тему, заявленную в названии лекции, а отвечает на вопросы. Кроме того, он сам задаёт их слушателям. И это такие вопросы, ответив на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.
Метод Михаила Лабковского хорош тем, что позволяет решить застарелые личностные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет измениться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших капиталовложений.
Лабковский прекрасен тем, что сам живёт в точном соответствии со своим правилом «не делать того, что не хочется» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо говорит: «когда я встал на путь исправления…» Сама личность психолога — яркий пример того, как можно зажить и чего достичь, если справится со своими комплексами.
Биография
Практикующий психолог с 30-летним стажем, а последние 20 лет ещё и теле-и радиоведущий. Родился в Москве, поступил на психфак в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что этим можно зарабатывать. Был учителем и школьным психологом, в том числе в знаменитой школе (сейчас 1543) про которую Сергей Соловьёв снял фильм «Нежный возраст». Жил, учился и работал в Израиле. Получил там вторую степень по психологии. В Иерусалиме занимался переговорами между супругами, которые разводятся и при этом делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — посредник). В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками. Кроме того, работал как частный психолог.
В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию. Восемь лет вёл передачу «Взрослым о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы». Сейчас выступает в «Правилах жизни» (канал «Культура») и на радио «Столица» (передача называется «Миша+Катя»), рассказываю об отношениях с родителями и детьми, о любви к себе, зависимостях, ревности, самооценке…
Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется — не делать! И сам так живет.
Метод Михаила Лабковского заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи шести правил, регулирующих его поведение.
Как это работает?
У каждого человека ещё в детстве формируются стереотипные реакции на повторяющиеся раздражители. Например, если родители постоянно конфликтуют, разговаривают на повышенных тонах — ребёнок пугается и уходит в себя, а так как происходит это постоянно, ребёнок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растёт, поведение год за годом продолжает закрепляться. Таким образом, формируется ущербная психология уже взрослого человека, для которой характерны: безынициативность, апатия, неспособность брать на себя ответственность, реализовать себя, а главное — неспособность получать удовольствие от жизни. В мозге за это время создаются крепкие нейронные связи, так называемая рефлекторная дуга — выстроенные определённым образом нервные клетки, которые заставляют реагировать строго определённым, привычным образом на любой аналогичный раздражитель.
Чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку — эту дугу нужно сломать. И создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать «без применения лоботомии»: с помощью поступков, непривычных для невротика. Когда человек начинает действовать не невротическим, а значит, нехарактерным для себя образом, изменения в его психике происходят на биохимическом уровне. Вслед за новыми нейронными связями в мозге возникают новые, несвойственные ему ранее эмоции: уверенность, спокойствие, ощущение стабильности. И, как следствие, постепенно формируется психология человека с высокой самооценкой, любящего себя, и, самое главное, получающего удовольствие от жизни.
Поэтому надо начать действовать, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть чёткие инструкции, как вести себя в каждой конкретной ситуации — измениться реально. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к собственному (негативному) опыту. А в соответствии с правилами Михаила Лабковского.
«Про невротические отношения между партнёрами, супругами, родителями и детьми»
С кем не бывает — нарвались наговно,науродана человека, отношения с которым не доставляют никакого удовольствия. Это ещё в лучшем случае. А в худшем — приносят страдания, сплошные обиды и возможно даже унижения. И, казалось бы, чего проще! — заблокировать его номер в телефоне и забыть как страшный сон! Так нет же! Кто-то плотно застревает в таких отношениях, раз за разом извлекая из них все новые порции мазохистских радостей.
На лекции вы узнаете, почему выбираете партнёров, которые вас обижают и почему потом не можете от них избавится. А также получите предельно практические советы по поводу того, как найти в себе силы и оборвать невротические отношения без ущерба для психики. Без страданий, впаданий в депрессию и желания «вернуть все как было».
Родители — главные люди в нашей жизни. Независимо от того, сколько нам лет и живы ли мама с папой.
- У женщины, которая паталогически не умеет сходиться с мужчинами, в анамнезе всегда проблемы с отцом. Или — и с отцом и с матерью.
- У мужчины, который не может найти женщину, а часто и работу — обязательно сложные отношения с матерью. Или — и с отцом и с матерью.
- Проблемы с родителями невозможно перерасти.
- Их надо решить. Иначе они будут преследовать, сказываться на всей нашей взрослой жизни, и достанутся детям.
- Проблемы с общением, самооценкой, умением давать и получать любовь — все это порождение неразрешённых конфликтов в семье.
- Проблемы с родителям, начавшиеся в детстве, надо решать. Независимо от того, сколько нам лет и живы ли мама с папой.
«Про неуверенность и самооценку» («Про самооценку и неуверенность в себе»)
От самооценки зависит всё — карьера, отношения, самочувствие, жизненные результаты. А влияет на неё тоже все подряд: невнимание родителей, несчастная любовь, идиот-начальник, неудачный брак.
Как спасти, защитить, повысить и отрастить самооценку?
Самооценка бывает заниженная и завышенная. Поговорим, о том, чем они отличаются, какая хуже и почему. Мой профессиональный опыт говорит, что завышенная предпочтительней — меньше негативных последствий для жизни. Гораздо реже встречается адекватная самооценка. Что это такое и как влияет на наше поведение? Одна из задач встречи приблизиться к адеквату в оценке себя, и почувствовать себя лучше.
Вопросы психологу можно и даже нужно готовить заранее.
«Про страхи и тревожность» («Про тревожность и страхи»)
Страх — самая сильная человеческая эмоция. Страх способен превратить жизнь человека в выжженную пустыню, не оставив в ней ничего живого.
- из страха быть брошенными — люди не вступают в отношения и остаются в одиночестве;
- из страха быть отвергнутыми — не признаются в любви (и живут с нелюбимыми);
- из страха быть высмеянными — не делают решительных шагов, не предлагают нового, не реализуют свои таланты;
- из страха перед переменами — упускают карьерные возможности и пр.
Люди проводят жизнь в скорлупе из собственных страхов, не позволяя произойти множеству прекрасных событий, не позволяя себе стать, тем, кем могли бы, не используя свои возможности, и зачастую не зная о них.
Что делают с нами страхи перед разорением, болезнями, смертью! А страхи за детей и порождаемая ими гиперопека!
В общем, поговорить есть о чем. Но в основном, конечно о том, как от страхов избавится, задышать полной грудью и начать жить.
«Про любовь и нелюбовь»
У вас есть шанс впервые в жизни понять, что такое любовь. Конечно, не с философской точки зрения, а с точки зрения психологии.
ам все очень и очень просто, вы сразу поймёте. Рассказ «что такое любовь» займёт у меня примерно 1, 5 минуты. Дальше перейдём к анализу, почему любовь возникает (или не возникает) к тому или иному человеку.
Возможные последствия лекции-консультации:
- осознав, как элементарно устроен любовный механизм, вы сможете починить его, когда что-то разладиться;
- вы поймёте, почему у всех людей разные представления о любви — для одних это счастье, а для других — обязательно страдание;
- почему вы считаете, что вас не любят;
- почему вы сами не можете влюбиться, найти, встретить свою любовь;
И ещё одно возможное последствие этого разговора: вы, наконец, обретёте любовь.
«Про чувство вины и стыда»
Чувство вины — верный признак низкой самооценки. Себя, конечно же, надо любить и с собой надо договариваться. Знаете, Папа Римский Бенедикт XVI служил в Гитлерюгенд. И ничего — не смущался, что к нему обращаются «Ваше Святейшество». Как-то договорился с собой. «Я был молод, у меня не было другого выхода», например. Как Мэрлин Монро говорила: «Я была молода, мне нужны были деньги»…
Приходите поговорить о том, что заставляет нас стыдиться самих себя,
- о тех, кто внушает нам чувство вины;
- о тех, кому мы (сознательно или нет) внушаем это чувство.
Давайте разберёмся почему чувство вины мешает нам быть счастливыми. И как с ним справиться.
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
Если вы с трудом просыпаетесь, чтобы пойти на нелюбимую работу, в середине дня холодеете от страха перед публичным докладом, в обед накричали на жену по телефону, а вечером поругались с сыном из-за его школьных оценок – нам есть что вам предложить.
На Серебряном Дожде – премьера авторской программы психолога Михаила Лабковского «Взрослым о взрослых». Всё, что касается отношений, взаимоотношений и самоотношения теперь можно спросить в нашем эфире!
Чтобы связаться с ведущим, используйте адрес silver@silver.ru , в теме укажите фамилию ведущего
- Поддержать независимость Серебряного Дождя можноздесь.
Выпуски программы «Взрослым о взрослых»
Как принять характер близких, как научиться не грустить, боязнь реализации нового делаTitle font-size 12 Апреля 2022 19:00 Показывать дату? 0 Слушать |
|
Апатия из-за отсутствия денег, что делать если дети едят в кровати, разлад в семья по политическим мотивамTitle font-size 05 Апреля 2022 19:00 Показывать дату? 0 Слушать |
|
Развод, отношения матери и сына после развода, выбор между собственным делом и работы за зарплатуTitle font-size 29 Марта 2022 19:00 Показывать дату? 0 Слушать |
|
Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателейTitle font-size 22 Марта 2022 19:00 Показывать дату? 19 Слушать |
|
Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателейTitle font-size 15 Марта 2022 19:00 Показывать дату? 10 Слушать |
|
Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателейTitle font-size 22 Февраля 2022 19:00 Показывать дату? 0 В этом выпуске программы Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателей. Слушать |
|
Поддельные больничные листы сотрудников, послеродовая депрессия, детские мечтыTitle font-size 15 Февраля 2022 19:00 Показывать дату? 0 Слушать |
|
Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателейTitle font-size 08 Февраля 2022 19:00 Показывать дату? 10 Слушать |
|
Токсичные отношения в браке, эзотерика, как начать жить для себяTitle font-size 01 Февраля 2022 19:00 Показывать дату? 0 Слушать |
|
Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателейTitle font-size 25 Января 2022 19:00 Показывать дату? 16 Слушать |
Психолог-консультант, эксперт в психологии. | |
Москва. |
Метод Михаила Лабковского заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи шести правил, регулирующих его поведение.
Шесть правил Лабковского:
- Делать только то, что хочется.
- Не делать того, чего делать не хочется.
- Сразу говорить о том, что не нравится.
- Не отвечать, когда не спрашивают.
- Отвечать только на вопрос.
- Выясняя отношения, говорить только о себе.
У каждого человека ещё в детстве формируются стереотипные реакции на повторяющиеся раздражители. Например, если родители постоянно конфликтуют, разговаривают на повышенных тонах — ребёнок пугается и уходит в себя, а так как происходит это постоянно, ребёнок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растёт, поведение год за годом продолжает закрепляться. Таким образом, формируется ущербная психология уже взрослого человека, для которой характерны: безынициативность, апатия, неспособность брать на себя ответственность, реализовать себя, а главное — неспособность получать удовольствие от жизни. В мозге за это время создаются крепкие нейронные связи, так называемая рефлекторная дуга — выстроенные определённым образом нервные клетки, которые заставляют реагировать строго определённым, привычным образом на любой аналогичный раздражитель.
Чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку — эту дугу нужно сломать. И создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать «без применения лоботомии»: с помощью поступков, непривычных для невротика. Когда человек начинает действовать не невротическим, а значит, нехарактерным для себя образом, изменения в его психике происходят на биохимическом уровне. Вслед за новыми нейронными связями в мозге возникают новые, несвойственные ему ранее эмоции: уверенность, спокойствие, ощущение стабильности. И, как следствие, постепенно формируется психология человека с высокой самооценкой, любящего себя, и, самое главное, получающего удовольствие от жизни.
Поэтому надо начать действовать, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть чёткие инструкции, как вести себя в каждой конкретной ситуации — измениться реально. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к собственному (негативному) опыту. А в соответствии с правилами Михаила Лабковского.
Индивидуальное консультирование
|
Личная эффективность; Отраслевые консультации. |
Смотрите также
- ВКонтакте