You are here
Боязнь звонить по телефону. Причины фобии
18.05.2020 в 18:16
Содержание
- Боязнь звонить по телефону. Причины фобии
- Боюсь позвонить преподавателю. Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Я очень боюсь звонить по телефону
- Боюсь звонить научному руководителю. Страх телефонных разговоров
- Причины появления страха
- Как позвонить начальнику. Как вести себя в разговоре с начальством по телефону
Боязнь звонить по телефону. Причины фобии
Телефонофобией называется боязнь телефонов, это довольно частое явление. В обычной жизни человек может быть общительным и уверенным в себе, но если необходимо набрать незнакомый номер, то он начинает невнятно говорить, путать слова, смущаться.
Психологи говорят, что фобия боязни телефонов совершенно не является психологическим нарушением. Это только невроз, незначительный стресс для человека, который вызван переживанием от будущего разговора. Но если боязнь мобильных телефонов не является заболеванием, то появляются логичные вопросы: почему разговоры по телефону вызывают страх, и каким образом избавиться от этого состояния.
Причины развития этой фобии бывают самые различные, для любого человека они индивидуальны. Однако наиболее частыми считаются следующие :
- Зачастую, совершая звонок незнакомому, люди начинают бояться, что им нагрубят. Если вы кому-то позвонили, то рассчитываете, что с вами начнут разговаривать адекватно, легко и непринужденно, но не в грубой форме. Услышав негативное обращение в ответ на вежливый разговор, тут же возникает ощущение разочарования, оскорбления и чувство обиды.
- Некоторые люди имеют заниженную самооценку. Они думают, что не могут высказывать мысли, правильно формулировать фразы и невнятно говорят, потому боятся разговаривать по телефону. При разговоре они путают слова, теряют общую суть общения, зачастую возникают нелепые паузы. Поэтому у них пропадает желание для разговоров.
- Если человек не умеет продолжительное время на чем-то концентрировать свое внимание, то для него свойственна боязнь телефонных звонков. Поскольку во время разговора он начнет постоянно отвлекаться на посторонние предметы и терять смысл общения. Как утверждают психологи, низкий уровень концентрации чаще всего проявляется у людей с нехваткой к ним внимания со стороны окружающих.
- Получив однажды плохие новости, у человека может развиться фобия телефонных разговоров. После стресса он будет ассоциировать мобильник с плохими известиями, и все время, когда телефон начинает звонить, он боится отвечать, считая, что заново услышит плохую новость.
Боюсь позвонить преподавателю. Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Я очень боюсь звонить по телефону
Здравствуйте, Юлия. Вы боитесь именно просить. Что для Вас просить?
Я бы всё-таки порекомендовала Вам обратиться к психологу и поработать с этим страхом .
Удачи!
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Юлия, здравствуйте!
Помочь Вам справиться со своим страхом может только опыт его преодоления. Составьте перечень всего, чего Вы боитесь, поставьте рядом с каждым пунктом степень вашего страха (по 5-ти балльной шкале), выберете пункт — который вы боитесь сделать меньше всего. И попробуйте это сделать. Например, позвонить в поликлинику или справочную. Когда сделайте — отметьте это плюсом и найдите способ себя поощрить, собою гордиться.
Самое опасное, что может случиться — это если страх начнет подстраивать под себя ваш образ жизни . Например, боитесь звонить по телефону — и за Вас это начинают делать ваши близкие и друзья. Боитесь знакомиться с соседями на детской площадке — и с детьми начинает гулять только ваш муж или ваша мама.. Чем больше будет таких ограничений — тем тяжелее Вам будет справиться с вашим страхом . Чтобы от него избавиться — придется еще и кардинально менять ваш образ жизни в сторону большей активности. Страх — это естественное чувство, но чем больше вы себе что-то позволяете, не останавливаете себя — тем страх становится меньше .
Хороший способ преодолеть страх общения — это записаться на групповую терапию в вашем городе. Там будет возможность общаться с незнакомыми людьми в безопасной для Вас обстановке, при участии психолога .
Желаю Вам успехов!
Боюсь звонить научному руководителю. Страх телефонных разговоров
.
Каждому из вас хотя бы раз в жизни доводилось звонить незнакомому человеку или в какое-либо учреждение, организацию и т. п. Для некоторых людей телефонный разговор с незнакомцем практически ничем не отличается от беседы с родителями, близкими, друзьями или знакомыми. Но есть люди, которые во время разговора по телефону с незнакомыми людьми начинают чувствовать волнение, неуверенность, внутренний дискомфорт.
Боязнь разговора по телефону — весьма распространенное явление. В реальной жизни человек может быть уверенным, общительным, но как только ему приходится набирать чей-то незнакомый номер, он начинает смущаться, комкать слова, невнятно разговаривать.
Телефонофобия — новый вид страхов
Такое поведение означает наличие страха перед телефоном. В психологии эта фобия называется телефонофобией.
Причины появления страха
Психологи в один голос утверждают, что боязнь телефона вовсе не является психологическим заболеванием. Это – всего лишь невроз, небольшой стресс для организма, вызванный волнением от предстоящего разговора. Но если боязнь телефонных звонков не считается болезнью, то возникают следующие вопросы: почему это вызывает у нас страх, и как от него избавиться.
Причины появления данной фобии могут быть самые разные, для каждого они индивидуальны. Но самыми распространенными являются следующие:
- Часто, звоня незнакомцам, люди боятся, что им нахамят. Когда вы кому-то звоните, вы рассчитываете, что с вами будут говорить спокойно, лояльно, но никак не грубо.
- Получив в ответ на вежливое обращение негатив, сразу появляется чувство обиды, оскорбления и разочарования.
- Многие страдают заниженной самооценкой. Такие люди считают, что они не умеют выражать свои мысли, правильно формулировать предложения и непонятно говорят.
- Поэтому они боятся телефонных разговоров. При общении они путают фразы, теряют смысл разговора, часто появляются неловкие паузы. Из-за этого у таких людей пропадает желание говорить по телефону.
- Если человек не может долго концентрировать внимание на чем-либо, то для него будет свойственен страх разговора по телефону. Ведь во время беседы он будет постоянно отвлекаться на посторонние темы и терять суть разговора. По утверждению психологов, сниженный уровень концентрации характерен для людей с дефицитом внимания.
- Получив однажды неприятные известия по телефону, у человека может появиться телефонофобия. После пережитого стресса он начнет ассоциировать телефон с плохими новостями, и каждый раз, когда раздастся звонок, он будет бояться отвечать на вызов, думая о том, что снова услышит печальное известие.
Как позвонить начальнику. Как вести себя в разговоре с начальством по телефону
Предстоящие разговоры с начальством заставляют понервничать многих работников. Ведь шеф – это человек, от которого во многом зависит ваше благополучие, поэтому разговаривать с ним надо осторожно, чтобы не вызвать на себя гнев и добиться выполнения своей просьбы.
Инструкция
1
Если вы разговариваете с начальством по телефону, потрудитесь найти тихое место, где хорошо ловит связь, а рядом с вами не проезжает непрерывный поток машин. Вряд ли шеф будет терпеть, если вы будете по нескольку раз переспрашивать, что он сказал, а связь будет регулярно прерываться.
2
Подготовьте документы, на которые вы планируете ссылаться во время разговора. Если вы ведете дела из дома, сядьте за рабочее место, включите компьютер или ноутбук, запустите необходимые программы. Не забудьте попросить домашних не отвлекать вас от важного разговора, уберите из комнаты домашних животных, которые могут вам помешать.
3
Позвонив шефу, уточните, не занят ли он, может ли уделить вам несколько минут. Семинары, конференции, совещания – ваш начальник не всегда готов поболтать с вами. Если шеф не отвечает или сбрасывает ваш вызов, не стоит продолжать настойчиво названивать, если только у вас не вопрос жизни и смерти. Лучше перезвоните ему через пару часов или дождитесь, когда ваш начальник освободится и сам наберет вас.
4
Не начинайте разговор со слов-паразитов «ну», «это», «понимаете, такое дело, даже не знаю, как сказать». Никому не нравится, когда собеседник мнется и запинается. Если вы слишком волнуетесь, запишите то, что вы намереваетесь сказать начальнику, на бумажку. В случае если вы потеряете способность формировать членораздельные фразы, просто прочитайте слова с листка.
5
Не стоит употреблять сленговые выражения, если вы с начальником не являетесь близкими приятелями. Лучше показаться перед шефом вежливым человеком с хорошей грамотной речью, чем крутым и продвинутым.
6
Разговаривайте громко, четко и спокойно. Даже если вы скромная серая мышка, сделайте так, чтобы начальник услышал вас. При личном разговоре шеф может подойти поближе, а вот в беседе по телефону он, скорее всего, предпочтет свернуть разговор, и вы так и не сможете донести до него нужную информацию.
7
Говорите конкретно и по существу – экономьте свое время и время вашего начальника. Если вы обращаетесь к шефу с просьбой или с рациональным предложением, будьте готовы объяснить, для чего это нужно и какая от этого будет польза.
8
Помните, что важные разговоры лучше проводить с глазу на глаз. Вы собираетесь просить о прибавке к зарплате, планируете лечь в больницу на месяц или решили уволиться – проявите уважение к вышестоящему руководству и скажите начальнику об этом лично.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Телефоны ценят во всем мире. Их можно найти почти в каждой сумочке, кармане или руке, однако вы удивитесь тому, сколько людей боится телефонных звонков. Если сама мысль о необходимости поговорить по телефону вызывает у вас беспокойство, попробуйте научиться контролировать свою тревожность и свободно общаться с другими. Сначала попробуйте понять свой страх. Используйте практические стратегии вроде игрового метода и глубокого дыхания, чтобы снизить напряжение во время телефонных звонков.
-
1
Поймите суть страха. Единственный верный способ избавиться от тревожности – узнать истинную причину своего страха. Задумайтесь над тем, что провоцирует вашу боязнь говорить по телефону. Вы боитесь сказать что-то неуместное? Услышать отказ?
- Обратите внимание на мысли, которые проносятся у вас в голове перед звонком. Что именно вы говорите себе? [1]
- Обратите внимание на мысли, которые проносятся у вас в голове перед звонком. Что именно вы говорите себе? [1]
-
2
Измените внутренний диалог. Составьте представление о причинах своего страха и попытайтесь изменить ход мыслей. Попробуйте изменить внутренний диалог, который касается разговоров по телефону. Например, вы можете думать, что обязательно скажете собеседнику что-то глупое или неуместное.[2]
- В таком случае попытайтесь вспомнить ситуации, в которых вы не говорили по телефону ничего подобного. Теперь скорректируйте свой внутренний диалог: “Я уже несколько раз звонила и вовсе не говорила неуместных вещей. Я вполне могу нормально общаться по телефону”.
-
3
Обратитесь к психотерапевту. Постоянный страх телефонных звонков может быть симптомом более серьезных проблем вроде социальной тревожности. Обратитесь к опытному психотерапевту, чтобы понять глубинную проблему и найти подходящее решение.
- Например, в лечении социальной тревожности может использоваться когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиционная терапия и проработка навыков общения. Такие методы позволяют определить характер тревожных мыслей, взглянуть в глаза страху и создать стратегии управления социальными ситуациями.[3]
Реклама
- Например, в лечении социальной тревожности может использоваться когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиционная терапия и проработка навыков общения. Такие методы позволяют определить характер тревожных мыслей, взглянуть в глаза страху и создать стратегии управления социальными ситуациями.[3]
-
1
Заранее планируйте звонки. Можно распределить звонки на несколько дней или совершить их в один день, все зависит от индивидуальных предпочтений. Иногда полезно ограничить количество звонков до одного-двух в день, чтобы снизить напряжение. Также важно определить подходящее время дня. Звоните тогда, когда вы максимально уверены в себе.
- Например, если вы чувствуете уверенность и прилив сил по утрам или после занятия спортом, то лучше запланировать звонок именно на такое время.
-
2
Ставьте цели. Учитывайте цель звонка и подготовьтесь к тому, чтобы воплотить ее в жизнь. Это поможет снизить тревожность.
- Если нужно уточнить информацию, то составьте список необходимых вопросов.
- Если нужно сообщить новости другу или коллеге, то запишите основные тезисы.
-
3
Начинайте с более спокойных звонков. Во время некоторых звонков вы чувствуете себя не столь уверенно, как во время других бесед? В таком случае попробуйте повысить уверенность в себе и начните с менее напряженных звонков.[4]
- Например, если нужно совершить три звонка – другу, коллеге и забронировать столик в кафе, то оцените ситуации по уровню беспокойства. Начните со звонка, который вызовет у вас наименьшую тревогу (например, звонок другу). Позвоните человеку, с которым вам легко общаться, после чего переходите к следующим задачам.
-
4
Разыграйте ситуацию по ролям. Иногда причиной тревоги оказывается контекст звонка. В таком случае попробуйте заранее разыграть будущий разговор по ролям с другом или родственником, чтобы снизить уровень тревоги. Партнер поможет вам побороть страх перед настоящим звонком и подскажет, на что обратить внимание.[5]
- Например, перед собеседованием по телефону можно провести “репетицию” беседы с подругой. Попросите ее задавать вам вопросы. Старайтесь давать вдумчивые ответы как при настоящем собеседовании. После “собеседования” попросите оценить вас и устраните все недочеты.
-
5
Опыт приходит с практикой. Чем чаще вы будете смотреть в лицо страху, тем слабее станет его власть над вами. Следовательно, нужно регулярно совершать звонки, чтобы постепенно снизить уровень тревожности. Не отправляйте СМС, а позвоните подруге, сотруднику или родственнице. Не нужно писать электронное письмо начальнику или преподавателю, если можно просто взять и позвонить.[6]
- Со временем уровень напряжения снизится, и вам будет намного проще совершать звонки.
-
6
Имитируйте уверенность. Классическая стратегия укрепления веры в собственные силы – “притворяйтесь, пока это не станет реальностью”. Используйте данный подход со звонками. Если вы не испытываете особой уверенности в себе, поднимите подбородок, расправьте плечи и улыбайтесь во время звонка. “Имитируйте” уверенный язык тела, чтобы постепенно обрести настоящую уверенность.[7]
- Представляйте, что вы разговариваете с человеком не по телефону, а лицом к лицу.
-
7
Двигайтесь. Небольшие движения помогают справиться с тревогой. Перед разговором возьмите в руки мячик-антистресс, спиннер или пригоршню морских камешков. Перебирайте предметы в руке во время звонка, чтобы снизить напряжение.[8]
-
8
Заручитесь поддержкой. Если вам предстоит особо напряженный телефонный звонок, то можно попробовать подключить к нему третьего человека. Попросите друга или родственника тоже снять трубку и молча присутствовать в разговоре в качестве моральной поддержки. Также помощник может присоединиться к звонку и выступать вашим “суфлером” на случай, если вы запутаетесь в словах или забудете, что хотели сказать.[9]
- Например, при разговоре с руководителем проекта попросите сотрудницу участвовать в данной беседе. Перед звонком дальнему родственнику обратитесь за помощью к маме или сестре.
-
9
Фильтруйте входящие вызовы. Если вам страшно отвечать на звонок, используйте выборочный подход, чтобы снизить тревожность. Отвечайте на звонки от людей, которые есть в вашем списке контактов. Остальные вызовы будут отправляться на голосовую почту, а вы сможете узнать цель звонка. Далее выберите звонки, на которые нужно ответить, и запланируйте их на удобное время.
Реклама
-
1
Дышите глубоко. Глубокое дыхание – это действенный способ контролировать уровень тревожности. Его можно использовать практически везде и даже во время звонка, просто старайтесь не дышать прямо в трубку. Телефон можно отодвинуть ото рта, чтобы сделать несколько глубоких вдохов, или заглушить микрофон на время, пока собеседник говорит.[10]
- При глубоком дыхании нужно вдыхать воздух через нос за определенное время (попробуйте считать до четырех). После этого задержите дыхание на семь секунд. Наконец, выдыхайте через рот в течение восьми секунд. Повторяйте все действия несколько минут, пока не ощутите прилив спокойствия.
- Во время звонка попробуйте выполнить два-три глубоких вдоха и выдоха, чтобы быстро взять себя в руки и снизить тревожность.
-
2
Исследуйте свой организм. В моменты тревожности в теле накапливается напряжение. Изучите свое тело, чтобы найти напряженные участки и расслабить их. Такое упражнение на расслабление придет вам на помощь перед напряженным звонком или после него.
- Выполните несколько глубоких вдохов. Сосредоточьте внимание на пальцах одной ноги. Нужно учитывать все ощущения в этой части тела. Продолжайте дышать и представляйте, как с каждым вдохом напряжение спадает. Когда пальцы расслабятся, переходите к ступне, лодыжкам, голени и так далее, чтобы расслабить мышцы всего тела.[11]
- Выполните несколько глубоких вдохов. Сосредоточьте внимание на пальцах одной ноги. Нужно учитывать все ощущения в этой части тела. Продолжайте дышать и представляйте, как с каждым вдохом напряжение спадает. Когда пальцы расслабятся, переходите к ступне, лодыжкам, голени и так далее, чтобы расслабить мышцы всего тела.[11]
-
3
Наглядно представляйте успешный звонок. Воображение – действенный способ ослабить вашу тревожность и повысить уверенность в своих силах перед любым напряженным действием. Для начала представьте, что вы находитесь в тихом и спокойном месте.[12]
- Выберите место, в котором вы любили прятаться в детстве, тихий берег реки или великолепный луг. Задействуйте все свои чувства, чтобы наглядно представить себе выбранное место. Далее представьте, как рядом с вами звонит телефон. Вы отвечаете на звонок, и все проходит идеально. Вы спокойны, говорите вежливо и уверенно. Если появится тревога, то мысленно рассмотрите свой тихий уголок и напряжение испарится.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 8381 раз.
Была ли эта статья полезной?
Если вы признались себе: «Боюсь преподавателя в вузе» – то вы уже встали на верный путь. В настоящее время многие студенты бояться преподавателей в вузе. Они стараются спрятаться за спинами более смелых одногруппников, чтобы их не увидели на парах. Однако все равно большинству придется разговаривать с преподавателем один на один на экзамене. Поэтому лучше всего побороть свой страх заранее. В этой статье мы подскажем вам как это сделать.
Содержание
- Почему боюсь преподавателя в вузе
- Боюсь преподавателя в вузе, что делать: важные советы
- Как перестать бояться преподавателя в вузе
- Как общаться с преподавателем которого боюсь
- Как сдать экзамен преподавателю которого боюсь
- Как сдать курсовую работу преподавателю которого боюсь
- Боюсь преподавателя в вузе – что он может сделать
- Откуда появляются строгие преподаватели
- Как повысить уникальность текста онлайн
- ИТОГ
01 Почему боюсь преподавателя в вузе
Итак, давайте сначала назовем причины той проблемы, когда студенты начинают признаваться себе: боюсь преподавателя.
- Самая распространенная причина – это строгий преподаватель. Характер человека – это его опыт, который ложится на воспитание. У каждого человека свой характер. Однако на работе, дома или в гостях поведение человека может быть разным, а характер один и тот же. Если ваш преподаватель ведет себя строго на парах, может срываться на группу студентов и т.д., это не значит, что у него злой характер. Вполне вероятно, что это только защитная реакция человека, чтобы психологически подавлять большинство напротив него.
- Еще одной причиной для страха может быть закомплексованность самого студента. Если вам кажется, что все окружающие люди постоянно смотрят на вас и осуждают, стоит подумать о своей самооценке, научиться радоваться жизни. Тогда, возможно, обнаружится, что преподаватель не такой уж строгий и смотрит он не только на одного студента, но и на других
- Третья причина – это слухи и мифы. Университет – это место, где студенты часто придумывают слухи о преподавателях. Из поколения в поколение студенты передают мифические ситуации, когда преподаватель мог выйти из себя и ударить студента или закурить прямо в аудитории. Конечно, нет дыма без огня и что-то наподобие этого могло быть на самом деле. Но за годы передачи информации реальная история уже превратилась в быль и покрылась слоями неправды.
Итак, это основные причины, которые могут заставить студента бояться преподавателя в вузе. Однако все поводы для страха подаются разрушению. Как перестать бояться препода, расскажем дальше.
Лайфхак
Наш сервис Анти-антиплагиат.рф помогает студентам сдать курсовую или дипломную работу без проблем. Вы можете заказать повышение уникальности текста в любое время суток. Достаточно только отправить работу нам и указать процент оригинальности. Мы поможем вам поднять показатель до 80-90% без изменений в тексте. Всегда рады вам помочь
02 Боюсь преподавателя в вузе, что делать: важные советы
В первую очередь нужно сказать себе: «Да. Я боюсь преподавателя в вузе». Это будет первый шаг на пути к решению вашей проблемы. Некоторые студенты не готовы признаться даже в этом. Они придумывают себе отговорки, что им все равно на преподавателя, просто не интересен предмет и поэтому они пересаживаются на задние места. А зайти на кафедру и спросить у препода, когда начнется пара, у студентов нет времени.
Когда проблема обозначена, то нужно разработать план ее решения. Для начала можно обратиться к другим студентам. Выясните, много ли одногруппников так же испытывают страх. Для этого начните вслух рассуждать, почему этот строгий преподаватель кричит на всех опоздавших, при этом позволяет себе опаздывать на пару.
Посмотрите, сколько людей поддержит вашу мысль. С этими ребятами вам нужно общаться меньше, ведь они могут действовать на вас в обратном направлении. Рассказывать «страшилки» и «мифы» о преподавателе, которые пугают еще больше.
Старайтесь теперь чаще общаться с одногруппниками, которые пересаживаются на передние парты и не боятся обращаться к преподавателю во время перемены. Тогда вы сможете лучше узнать лектора и понять, как с ним лучше всего разговаривать.
Если студент боится преподавателя, то это не всегда означает, что преподаватель плохой. Возможно, с помощью строгости преподаватель поддерживает дисциплину на своем курсе.
- Как перестать бояться преподавателя в вузе
Перестать бояться преподавателя в вузе получится, только если студент сам встанет на место преподавателя.
Представьте, что вы должны читать лекцию в аудитории на 20-50 человек. При этом задние ряды ничего не хотят слышать и только мешают уроку, а передние слабо понимают сложный учебный материал. Что делать в таком случае?
Конечно, можно вести лекцию спокойно, не обращая внимания на половину аудитории внимания. «Кто захочет, тот поймет». Однако если вы хотите, чтобы предмет усвоили все? Если вы не хотите натягивать оценки, а желаете принимать экзамен справедливо, по знаниям?
Тогда придется пытаться переорать задние ряды, напугать их отчислением, чтобы они сидели тихо и не мешали учиться другим. При большом желании можно заставить всех студентов писать конспекты и готовиться к экзамену. Большинство даже захочет получить оценки автоматом, чтобы не приходить на экзамен и не общаться с глазу на глаз из-за страха. Поэтому они смогут заработать свои 60 баллов, выполняя различные задания.
Таким образом, получается, что зачастую строгий преподаватель – это человек, который хочет обучать людей. На самом деле он хочет, чтобы большая часть группы студентов запомнила основную информацию по этому предмету на будущее.
Когда студент понимает это, он начинает лучше относиться к преподавателю и перестает его бояться.
Признайтесь себе, если я боюсь преподавателя, значит я его просто не понимаю. Как только вы поймете этого человека, то сможете подобрать язык для общения с ним.
- Как общаться с преподавателем которого боюсь
Как же общаться с преподавателем которого боюсь? Вопрос, с одной стороны, простой, а с другой сложный. Во-первых, общаться с преподавателем нужно только по делу. Ни о каких семейных посиделках речи идти не может. Человек должен ограничивать отношения в семье, на учебе и на работе. Поэтому с преподавателем можно разговаривать только об учебе, конкретно и лаконично.
Однако как подойти к строгому преподавателю и задать вопрос так, чтобы на тебя не накричали, решить сложнее. Для этого мы рекомендуем использовать следующую тактику:
- Обращайтесь к преподавателю в коридоре или там, где больше всего людей. Скорее всего, преподаватель постесняется накричать на вас или разговаривать повышенным тоном среди других людей. Ведь мимо может случайно пройти ректор вуза, который услышит дурной тон в общении студентов
- Если нужно зайти на кафедру, чтобы задать свой вопрос, то постучитесь в дверь и дожидайтесь, пока вам не ответят. Как только сказали, что можно войти, заходите, а дверь оставляйте открытой
- Заранее проговорите свой вопрос. Можете даже записать его на листочке, если боитесь забыть, и учите наизусть. Это необходимо для того, чтобы не стоять долго в дверях – выпалить сразу все, получить ответ и уйти
- Вы также можете передать записку со своим вопросом через заведующего кафедрой, либо через другого преподавателя. При этом нужно указать, что ответ вы будете ждать в электронном виде или на паре
Выстроить общение с преподавателем правильно невозможно. Необходимо только разговаривать по делу, использовать в своей речи деловой и научный языки, не переходя на разговорный. Конечно, с преподавателем нужно говорить почтительно. Однако это вовсе не означает, что вы должны терять свое достоинство. Наоборот, студент должен показать, что он достоин разговаривать с преподавателем почти на одном уровне.
Почтительность должна выражаться в употреблении местоимения «вы» или обращения по имени-отчеству. Однако переходить на чинопочитание и лизоблюдство не стоит. Помните, что вы студент, и этим стоит гордиться. Именно этого и добивается от учащихся грозный преподаватель.
Итак, какой можно сделать вывод? Если я боюсь преподавателя в вузе – значит я уже уважаю его и готов слушать. Осталось только научиться разговаривать с преподавателем, чтобы не скрывать своего уважения и перебороть страх критики.
- Как сдать экзамен преподавателю которого боюсь
Сдать экзамен преподавателю которого боюсь, будет очень сложно. Так думает каждый студент. Да, в последний момент может пересохнуть в горле, заболеть голова от перенапряжения и даже потеряться вся информация по предмету. Однако все это лишь последствия страха перед преподавателем. Студенту необходимо перестать бояться препода, чтобы сдать экзамен нормально.
Например, вы можете представить, что будет, если вы не сдадите экзамен? Преподаватель накричит на вас, обвинит в лени и безответственности и поставит «удовлетворительно», если еще не «неуд».
Что из этого более ужасно? Наверняка никто не хотел бы получить в зачетку неуд. Поэтому нужно выбирать меньшее из двух зол. Даже если ответ будет не полный или неправильный, то преподаватель может только поставить плохую оценку или только раскритиковать.
Таким образом, необходимо принять любой результат. Если все-таки студент скажет свой ответ вместо того, чтобы молчать, он сможет узнать его правильность.
Чтобы перестать бояться сдавать экзамен строгому преподавателю, необходимо заранее набрать баллы и получить оценку за экзамен автоматом. Необходимо узнать в самом начале, что нужно сделать за семестр, чтобы набрать 60 баллов. Этого будет достаточно, чтобы получить 4 за экзамен.
Возможно, вам придется написать или скачать реферат. Или написать научную статью и опубликовать ее. Кому-то приходится пройти тест без ошибок. В общем, на разных факультетах могут быть свои условия и задания.
В любом случае они будут гораздо легче, чем сдача экзамена. К тому же не забывайте, что от экзамена зависит, будет ли студент получать стипендию в этом учебном семестре или нет.
Поэтому помните, что страх перед преподавателем может победить страх потерять стипендию.
- Как сдать курсовую работу преподавателю которого боюсь
Гораздо хуже тем студентам, которым приходится сдавать курсовую преподавателю которого боятся. Принимать курсовые требовательные преподаватели не любят. Они постоянно находят в них недочеты, ошибки. К тому же пытаются улучшить работу студентов.
Если вам пришлось столкнуться с такой проблемой, то мы рекомендуем прочитать нашу статью, как написать курсовую работу. В ней вы найдете полную инструкцию, как написать текст, а также полезные советы по оформлению работы.
Защита курсовой работы – это отдельный этап. Если защита проходит только у одного преподавателя, то переживать не о чем. Просто выполняйте все правки, исправляйте ошибки и добавляйте новые материалы. Так, вы сможете сдать курсовую до конца сессии. Главное – делать все вовремя и не бояться сдавать работу на проверку преподавателю.
Если вам предстоит проверка на плагиат, то мы поможем вам ее пройти. Как? Расскажем в конце статьи.
03 Боюсь преподавателя в вузе – что он может сделать
Давайте вместе решим, что может сделать преподаватель которого боятся студенты? Сразу же ответим, как можно решить проблему самому.
- Преподаватель может занизить оценку. Однако в этом случае студент может сначала попробовать пересдать, а затем попросить в деканате другого экзаменатора. Проблема будет решена сразу же, ведь деканат уже осведомлен о тяжелом характере преподавателя, который ставит оценки далеко не всем студентам.
- Преподаватель может накричать. За такую выходку его могут серьезно наказать. Достаточно привести с собой пару свидетелей в деканат или сразу в полицию, чтобы написать заявление о причинении вреда репутации. Это нарушение подходит под статью ГК РФ Статья 152. Защита чести, достоинства и деловой репутации. Если делу не дадут ход, то вместо наказания преподаватель сам заработает страх на будущее. После этого он уже не сможет прилюдно оскорблять и унижать студентов
- Преподаватель может на совещании потребовать отчисления студента. На самом деле нужны веские поводы и нарушение Устава, закона и т.п., чтобы отчислить студента. По одному мнению отчислять студента, конечно, не станут
Итак, как вы видите, бояться совершенно нечего. В любом случае студент сможет за себя постоять. Если студент боится преподавателя, то он просто еще не продумал решения проблемы, которая может возникнуть.
04 Откуда появляются строгие преподаватели
Строгие преподаватели появляются в университете со временем. Обычно все начинающие педагоги довольно добрые и даже милые. Они пытаются помочь почти своим ровесникам стать высококвалифицированными специалистами.
Однако со временем их доброту принимают за наивность и пытаются обмануть. Затем преподаватели видят, что их учебная программа не интересна. А ведь это огромный труд, который учителя делают из года в год. Представьте, как бы чувствовал себя писатель, который пишет никому не интересную литературу. Или как инженер создает новые разработки, которые мало кому пригодятся.
Все это закаляет характер преподавателя. Он становится постепенно холоден и беспристрастен. Если возникнут конфликты со студентами, то ситуация может усугубиться. Тогда преподаватель поймет, что единственный способ защитить себя и заставить студентов учиться – это «грозный рык» и высокие требования.
Таким образом, не нужно бояться преподавателя. Нужно только уважать его за труд и принимать все плоды работы учителя.
05 Как повысить уникальность текста онлайн
Наш сервис Анти-антиплагиат.рф помогает всем студентам сдать курсовую, реферат и дипломную работы с первого раза даже самому требовательному преподавателю.
Если вы не успеваете к сроку написать свою работу, то посмотрите, как за 20 минут написать курсовую. Эта видеоинструкция поможет вам написать абсолютно любую научную работу.
Наш сервис поможет вам оформить работу по ГОСТу за короткое время. Достаточно только заказать услугу и прислать нам свою работу.
Также мы поможем вам в любое время повысить уникальность текста до 80-90%. Все заимствования файлы будут скрыты благодаря кодировке файла. А сам текст никак не изменится. Таким образом, вы сможете поднять антиплагиат даже за полчаса до проверки на плагиат в вузе.
Таким образом, у вас получится сдать любую работу даже самому строгому преподавателю.
06 ИТОГ
Итак, в этой статье мы рассмотрели проблему: «Боюсь преподавателя в вузе, что делать». Теперь вы знаете, что стоит только понять преподавателя, и тогда ваш страх пропадет. Старайтесь думать наперед, что будет, если все-таки преподаватель рассердится, как это может повлиять на вашу жизнь.
Полезные статьи:
Льготы студентам — полный список 2023. Как получить?
Права студента в вузе: это надо знать! Полный список
Студенческий билет — что это и когда его выдают?
Как повысить уникальность текста: 30 лучших способов
Взятка преподавателю — стоит ли игра счет?
Перевод в другой вуз — пошаговый алгоритм действий
Повысить оригинальность текста онлайн — 90% за 5 минут
Вот такой вопрос. С недавних пор вход на второй этаж родителям закрыт, поэтому подойти к учителю, поинтересоваться успехами и неудачами ребенка, его поведением невозможно просто так. Ребенок первоклассник и сам толком ничего не расскажет.
Вот, например, я работаю, ребенок ходит на продленку, но пару раз в неделю могу забрать ее сразу после уроков. Питание также оплачивается отдельно —
На продленку больше, без продленки меньше. Если не планируем идти на продленку, то передаю это учительнице через ребенка. Но иногда происходит путаница, т к ребенок, возможно, забывает предупредить учительницу.
В общем, вот такие моменты вызывают претензии у учителя ко мне.
Да и я сижу как за закрытой стеной, в неведении что происходит в школе. Хорошо хоть, есть родительский чат и друг у друга можно хоть что-то узнавать.
Да, бывают, родительские собрания. Но в этот раз не попаду туда, т к младшего не с кем оставить.
В общем, меня все это очень напрягает. А лишний раз беспокоить учителя звонками тоже не хочется.
И если вдруг, получилось так, что мы не смогли пойти на занятия, нужно ли звонить учителю и объяснять, почему. Или записки на следующий день будет достаточно?