Кто ваш самый близкий человек? Уверены, что скажете — мама. Даже если вы уже давно сами познали радость материнства, мама все равно остается для вас ближе всех. Мама — это невероятный человек, готовый пожертвовать всем ради своих детей. Неважно, живет ли она по соседству или на другом конце планеты, неважно, 20 лет тебе или 45, вы всегда останетесь для нее ребенком. Выберите несколько минут в своем плотном графике и наберите ее номер.
Очень важно поддерживать эту уникальную связь постоянно, несмотря на то, что вы можете жить в одной квартире. И тем более, если живете далеко друг от друга. Звоните маме чаще. Этому есть много причин.
1. Она дает хорошие советы
Посмотри правде в глаза, возможно, ты не хочешь признавать это, но у мамы гораздо больше жизненного опыта, и она часто знает то, чего не знаешь ты. Одна из наиболее весомых причин позвонить маме — ее мнение и советы.
2. Поддержать ее
Ты, твои братья и сестры выросли, внуки далеко или их вообще пока нет. Мама чувствует себя одинокой. Да-да, даже если она у тебя очень активная, общения с самыми родными существами ей очень не хватает. Или может быть такое, что у мамы случилось несчастье — заболела близкая подруга или умерла любимая собака. Позвони ей, поддержи, скажи, что ты сопереживаешь всем сердцем. Этим ты подаришь маме чувство собственной необходимости и значимости.
3. Спроси рецепт
Ничто не сравнится с маминой домашней едой, и если ты не хочешь, чтобы все эти восхитительные блюда канули в лету, самое время перенять опят. Позвонив маме, чтобы узнать тайны ее кухонного волшебства, ты осчастливишь ее и порадуешь свою семью. Печь пироги или блины по секретному домашнему рецепту — прекрасная семейная традиция, которая дополнительно объединяет всех членов семьи.
4. Позвони ей со своими детьми
Недаром же говорят, что ребенок — это последняя кукла, а внуки — это первые дети. Быть бабушкой — не меньшая гордость, чем быть мамой. Никогда не забывай выделить время для общения своих детей с их бабушкой. Ничто не украсит ее день так, как детские голоса на другом конце провода. Или просто звони ей и рассказывай о внуках.
5. Поздравь
Поздравляй маму не только с днем рождения, Новым годом или Пасхой. Не забывай про день Матери, про день ангела, свой день рождения и даже про день взятия Бастилии, если твоя мама обладает отменным чувством юмора. Все это — поводы для звонка, чтобы услышать родной голос.
6. Обсудить жизненно важный вопрос
В твоей личной жизни грядут перемены. Ты никак не можешь наладить нормальный диалог с твоим мужчиной? Вспомни, сколько лет мама живет со своим мужем, думаешь, у нее тоже все было гладко? У кого, как не у умудренной жизненным и семейным опытом женщины может просить совета женщина возрастом младше?
7. Поинтересоваться ее нуждами
Маме нужна любая помощь. Хорошо, конечно, если мама твердо и уверенно стоит на ногах, у нее отменное здоровье и вообще все шоколадно. Но в нашей стране чаще всего мамы нуждаются в поддержке взрослых детей. Может быт, у нее закончилось лекарство, или ей нужна помощь продуктами, или она неважно себя чувствует и некому выгулять собаку.. Интересуйся нуждами своей мамы чаще.
8. Похихикать
Тебе повезло, если вы с мамой подружки и можете вместе посмеяться по разным поводам. Ты увидела, что знаменитая актриса где-то на вечеринке появилась в дурацком наряде? Почему бы вам с мамой не посплетничать на этот счет? Или твой муж учудил нечто, и ты вместо того, чтобы с ним ругаться, звонишь маме и выпускаешь пар смехом и иронией.
9. Просто так
Когда-то были развешаны щиты с замечательной социальной рекламой: «Когда ты в последний раз звонил родителям?». Мы за то, чтобы такие напоминания были всегда и везде. Зачем ждать повода, чтобы позвонить самому близкому на свете человеку? Разве обязательно звонить своей маме с какой-то определенной целью? Жизнь настолько стремительная и непредсказуемая, что иногда, пока мы заняты какими-то делами, с нашими мамами может произойти беда… Мама будет рада услышать тебя в любое время, по поводу и без повода. Так почему бы не поднять трубку и не сказать: «Мамочка, я так тебя люблю!»
Пусть ваша мама будет здорова и как можно чаще слышит ваш голос!
Источник
Мама — это твой самый большой поклонник, который без устали будет стараться, чтобы скрасить твой неудачный день. И сколько бы лучших подруг у тебя не было, помни, самой верной всегда будет мама.
Fotolia
И как бы тебе не хотелось, мама не будет рядом вечно. Поэтому оставь все срочные дела и вырази благодарность женщине, которая подарила вам жизнь. Ведь никто и никогда вас так сильно не полюбит, как любит тебя Мама.
Читай также: Как мотивировать мужа больше времени проводить с детьми?
Есть минимум 23 причины, чтобы звонить маме хотя бы раз в день.
1. Все, что она тебе говорит и что для тебя делает — только с благими намерениями. И у нее нет никаких скрытых мотивов.
2. Она чуть ли не единственная, кто готов 30 минут беспрерывно слушать твои рассказы о себе. Она искренне терпит и даже поощряет твой нарциссизм, что тебе, без сомнения, нравится.
3. Она готова поздравлять тебя даже с тем, что ты просто выбралась из постели.
Любое твое действие мама готова считать достижением.
Фото: Бурда Медиа
4. Она никогда не сдастся, пока ты не улыбнешься.
Ведь она знает тебя лучше, чем кто-либо, и умеет подобрать нужные слова.
5. Благодаря ей ты появилась на свет, так что ты навсегда ее должница. Позвонить по телефону — самое малое, что ты можешь сделать в знак благодарности.
6. Она всегда дает лучшие советы. Такие советы умеет давать только мама.
Читай также: Простая привычка поможет укрепить семейные отношения
7. Благодаря ей ты прекрасна. Все, чем ты красуешься, ты унаследовала от мамы.
8. Она говорит все как есть. Иногда маме приходится быть жесткой в своих высказываниях, но это лишь для того, чтоб ты стала лучше.
9. Она всегда на твоей стороне. Когда ты захочешь выговориться насчет несправедливости твоего начальства, она всегда будет на твоей стороне.
Fotolia
10. Ты почувствуешь, что она рядом. Особенно, когда ты далеко друг от друга, стоит лишь услышать ее голос, как ты сразу почувствуешь тепло ее объятий.
11. Она — твой лучший психолог. Когда подруги устанут слушать о твоих жизненных проблемах, а на психотерапевта не хватит зарплаты, просто позвони маме. В самую трудную минуту ты всегда сможешь пожаловаться ей.
12. С ней всегда можно посплетничать о твоих друзьях. Ведь только так ты сможешь быть на 100% уверена, что они ничего не узнают.
13. Она — самый преданный друг. Она была твоей первой подругой и останется ею подругой навсегда.
14. Она не станет тебя осуждать. Мама может быть с тобой не согласна, но вряд ли станет осуждать, ведь слишком сильно тебя любит.
15. Она заставит тебя выполнить необходимые задачи на день. Лучший способ наконец-то заняться стиркой и сделать необходимые покупки — созвониться с мамой.
Читай также: Как избавиться от синдрома домохозяйки?
16. Она знает тебя лучше, чем кто-либо. Она сможет просчитать твои действия на несколько шагов вперед, ведь знает тебя, как свои пять пальцев.
17. Ты — такая же, как она. Все-таки у вас одни гены, да и многие поведенческие черты ты также унаследовала от нее.
Fotolia
18. Она безгранично по тебе скучает. Без тебя ее дом опустел, и больше всего на свете она нуждается в твоей поддержке, после того как столько лет она поддерживала тебя.
19. Твой звонок сделает ее счастливее. Разговор с тобой станет для нее ярким лучом света даже в самый пасмурный день. Не догадываешься, что делает тебя настолько особенной?
20. Ради тебя она готова отдать все, что у нее есть. Даже если речь идет о твоей прихоти купить новые туфли.
21. Ей нужна подруга. Возможно, у мамы также не найдется подруги, с которой она могла бы обсудить что угодно.
Читай также: Почему женщины набирают вес после замужества
22. Разговоров с мамой никогда не будет слишком много. При любых обстоятельствах и что бы ни произошло, ты всегда захочешь услышать мнение мамы.
23. Просто, чтобы сказать, что ты ее любишь. Не забывай говорить маме “Я тебя люблю” — это самое главное, что ей нужно от тебя услышать.
ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Как заново влюбить в себя мужчину
6 причин ценить то, что имеешь
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Я слишком часто звоню маме
Инна
Здравствуйте!
До моего замужества мы с мамой были лучшими подругами. Везде ходили вместе, вместе проводили вечера и выходные. Пушкинский музей, Третьяковка, Большой театр, туристические поездки по России и миру. Я рассказывала ей все тайны.
При этом, мы спорили друг с другом, оскорбляли друг друга, унижали. Но — вместе.
В подростковом возрасте я училась на индивидуальном обучении, поэтому возможности, как делают многие подростки, променять маму на компанию друзей у меня не было. Хотелось отделения, но это означало бы одиночество. Напряжение нарастало.
Мама контролировала и критиковала меня, а я продолжала рассказывать ей все тайны, даже если заранее знала, что меня отругают за эту информацию, побьют или просто не будут слушать. Контроль сумасшедший был — что есть, куда ходить, что носить, где работать, что читать, что смотреть. А я при этом вечно спрашивала её совета по любому поводу!
В 21 год я вышла замуж за своего одногруппника по Университету, сейчас мне 22. До этого я жила с мамой, не было ни одной ночи, проведённой без неё.
Звоню маме каждый день 15 — 30 раз. Иногда звоню 40-44 раза. Говорю всё — что я съела, что прочитала. Здорово мешает жизни, потому что я меньше времени посвящаю работе (я работаю дома) и домашнему хозяйству. После каждого звонка я ненавижу себя, что не смогла потерпеть хотя бы до вечера. Но снова звоню.
Не знаю, что делать. Как разорвать эту пуповину?
Просто созависимость какая-то!
Получен 1 совет от психологов
Инна, добрый день.
Вы правы, ваша зависимость от мамы, вернее от звонков маме действительно достаточно сильная, будто внешний мир пугает вас и видится враждебным, и если вы не совершите следующий звонок что-то случится, либо наоборот без этого звонка дальше не будет ничего — пугающая пустота. Переживать такое состояние достаточно мучительно, еще труднее, если вы не понимаете тех чувств, которые вас побуждают так часто звонить.
Вы не написали почему работаете дома и в чем заключается ваша работа, как много у вас общения и есть ли друзья, какие отношения с мужем и какие планы на будущее. Вы не упомянули как на самом деле относитесь к внешнему миру, и я лишь предположила о том, что вы испытываете тревогу и страх. Но что вы чувствуете конкретно за мгновение до того, как взять телефон и совершить звонок, я могу лишь предполагать.
Однако мой опыт и ваши слова:
Инна
После каждого звонка я ненавижу себя, что не смогла потерпеть хотя бы до вечера.
позволяют мне сделать подобные предположения.
Ненависть обращенная на себя, вызывает очень сильное напряжение, которое люди переживают как тревогу или страх будущего. Это напряжение стихает на короткое время, когда человек повторяет некое привычное действие — в вашем случае звонок маме. Однако после звонка оно снова возрастает, так как вы критикуете и ругаете себя за это.
В подобных случаях есть смысл пообщаться с психологом для того, чтобы понять что конкретно происходит с вами и какими путями можно решить вашу навязчивую проблему звонков. Чаще всего эмоциональное напряжение выматывает до такой степени, что повторение нежелательных навязчивых действий видится как единственный способ совладания с тревогой или другим труднопереносимым состоянием.
Индивидуальная консультация будет полезна, чтобы определить что конкретно происходит с вами и оценить вашу способность опираться на себя. Вместе с психологом вы можете выработать стратегию решения проблемы, а в случае достаточной самоподдержки наиболее эффективным способом было бы посещение терапевтической группы психологической помощи. Именно психологическая группа является хорошей моделью для исследования своих особенностей и выработки новых стратегий поведения. Наблюдение за другими людьми, возможность делиться с ними своими переживаниями и получать от них обратную связь позволяет расширить репертуар эмоциональных и поведенческих реакций, а не концентрироваться на привычном повторении звонков маме. Так же именно группа способна дать такую поддержку, которая поможет переносить это в жизнь.
Звоните и приходите ко мне на прием. Мы обсудим не только все, что вас волнует, но и выработаем программу решения вашей проблемы, а также поговорим о возможности присоединиться к моей группе. Если очные посещения вам пока видятся затруднительными, мы можем пообщаться в Скайпе.
Вопрос решения вашей проблемы заключается не в символическом разрыве пуповины, а в исследовании тех переживаний, которые вас вновь и вновь возвращают к маме и удерживают с ней на телефоне.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
обращайтесь. Все необходимые контакты есть на моей странице этого сайта.
Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype